{"product_id":"12-weeks-to-a-sharper-you","title":"12 semanas para una versión más ágil de ti","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMantén tu cerebro joven y saludable a cualquier edad con este cuaderno de trabajo práctico y su programa de 12 semanas, de la mano del autor superventas número 1 del \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eNew York Times\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e, de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eKeep Sharp.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl corresponsal médico jefe de la CNN, el Dr. Sanjay Gupta, ayudó a innumerables lectores a mantener su cerebro ágil e impecablemente productivo con KEEP SHARP. En \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e12 Weeks to a Sharper You\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, ahora ofrece un programa de 12 semanas, paso a paso, para ayudarte a poner en práctica sus ideas transformadoras. Él escribe: «El cambio es un desafío, y cambiar hábitos arraigados requiere esfuerzo». Pero este cuaderno hace que sea fácil aplicar los consejos y las investigaciones innovadoras de Gupta para establecer hábitos saludables para toda la vida. El programa de 12 semanas te ayudará a sentir menos ansiedad, a dormir mejor, a mejorar tu energía, a pensar con más claridad y a ser más resiliente al estrés diario.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLleno de consejos, citas y sugerencias, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e12 Weeks to a Sharper You\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e es la única guía que necesitarás para mantener tu cerebro joven y saludable a cualquier edad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks.com\/search?type=product\u0026amp;options%5Bprefix%5D=last\u0026amp;q=Sanjay+Gupta\" target=\"_blank\"\u003eSanjay Gupta\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Simon \u0026amp; Schuster\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublicado:\u003c\/strong\u003e 27 de diciembre de 2022\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 10.4 onzas\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTamaño:\u003c\/strong\u003e 6 x 0.52 x 9 pulgadas\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN13:\u003c\/strong\u003e 9781668014684\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN10:\u003c\/strong\u003e 1668014688\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCategorías BISAC:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks.com\/search?type=product\u0026amp;options%5Bprefix%5D=last\u0026amp;q=Self-Help\" target=\"_blank\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks.com\/search?type=product\u0026amp;options%5Bprefix%5D=last\u0026amp;q=Journal+Writing\" target=\"_blank\"\u003eEscritura de diario\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks.com\/search?type=product\u0026amp;options%5Bprefix%5D=last\u0026amp;q=Personal+Growth\" target=\"_blank\"\u003eCrecimiento personal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Simon \u0026 Schuster","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43982132510895,"sku":"1668014688","price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/12WeekstoaSharperYouSureShotBooks.jpg?v=1718453243","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/12-weeks-to-a-sharper-you","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}