{"product_id":"2-weeks-to-a-younger-brain-an-innovative-program-for-a-better-memory-and-sharper-mind-revised-updated-2nd-edition-9781630063160","title":"2 semanas para un cerebro más joven: un programa innovador para una mejor memoria y una mente más aguda, 2.ª edición revisada y actualizada","description":"\u003cb\u003eSEGUNDA EDICIÓN COMPLETAMENTE REVISADA Y ACTUALIZADA\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e2 semanas para un cerebro más joven\u003c\/i\u003e de los doctores Gary Small y Gigi Vorgan traduce los últimos avances de la ciencia del cerebro en estrategias y ejercicios prácticos que producen beneficios rápidos y duraderos.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePerder las llaves, olvidar el nombre de alguien en una fiesta, o volver a casa del mercado sin el artículo más importante son solo algunos de los muchos lapsus de memoria comunes que todos experimentamos de vez en cuando. Pero estos lapsos cognitivos no solo afectan a personas de mediana edad y mayores; los estudios de la UCLA indican que el olvido comienza mucho antes en la vida. Los científicos pueden detectar cambios sutiles en el cerebro que coinciden con el deterioro mental cuando llegamos a los 40 años, y nuestros hallazgos muestran que personas tan jóvenes como de 20 años ya tienen problemas de memoria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e2 semanas para un cerebro más joven\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e no solo mejorará su memoria, sino que también fortalecerá su salud física al reducir el riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Las últimas investigaciones confirman que hay mucho que podemos hacer para potenciar nuestra memoria y mantener nuestro cerebro joven. Después de tres décadas ayudando a miles de pacientes a mejorar su memoria y agudeza mental, el Dr. Small y Gorgan están convencidos de que nuestros hábitos de vida diarios están directamente relacionados con la salud de nuestro cerebro. Este libro demostrará que solo se necesitan dos semanas para formar nuevos hábitos que refuercen las capacidades cognitivas y ayuden a prevenir, o incluso revertir, el envejecimiento cerebral.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi dedica solo 14 días a \u003ci\u003e\u003cb\u003e2 semanas para un cerebro más joven\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e, obtendrá resultados notables. Durante ese breve período, habrá aprendido los secretos para mantener su cerebro joven por el resto de su vida.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12418978\"\u003eGary Small\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12418979\"\u003eGigi Vorgan\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Humanix Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 05\/08\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 312\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.80lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90h x 5.80w x 1.00d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781630063160\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1630063169\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL030000\"\u003eCrecimiento personal | Mejora de la memoria\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL005000\"\u003eEnvejecimiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA039140\"\u003eEnfermedades y condiciones | Alzheimer y demencia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDR. GARY SMALL (NUEVA YORK, NUEVA YORK)\u003c\/b\u003e es un experto en memoria, cerebro y envejecimiento, y director de Psiquiatría y Jefe de Médicos de Salud Conductual en Hackensack Meridian Health. Anteriormente dirigió el Centro de Longevidad de la UCLA y fue el Profesor Parlow-Solomon sobre el Envejecimiento en la UCLA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNombrado uno de los principales innovadores mundiales en ciencia y tecnología por \u003ci\u003eScientific American\u003c\/i\u003e, el Dr. Small ha aparecido con frecuencia en \u003ci\u003eToday, Good Morning America\u003c\/i\u003e, NEWSMAX, PBS y CNN, y da conferencias en todo el mundo. El Dr. Small ha escrito más de diez libros, incluido el éxito de ventas del \u003ci\u003eNew York Times The Memory Bible\u003c\/i\u003e, así como \u003ci\u003eThe Memory Prescription, The Longevity Bible, The Alzheimer's Prevention Program, The Other Side of the Couch, The Naked Lady Who Stood on Her Head, iBrain, SNAP!: Change Your Personality in 30 Days, The Small Guide to Anxiety, The Small Guide to Alzheimer's Disease, The Small Guide to Depression\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eBrain Games to Exercise Your Mind\u003c\/i\u003e. El Dr. Small también es autor del boletín mensual de NEWSMAX, \u003ci\u003eDr. Gary Small's Mind Health Report\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEl autor vive y trabaja en el área metropolitana de la ciudad de Nueva York.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ehttp: \/\/drgarysmall.com\/\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ehttps: \/\/www.newsmax.com\/health\/insiders\/dr-small\/id-222\/ \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ehttps: \/\/w3.mindhealthreport.com\/Health\/MHR\/Offers\/MHR-Renewal\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Humanix Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46300950102191,"sku":"9781630063160","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_53454b1e-3b8e-4de0-91b9-858adc4558f0.jpg?v=1763581484","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/2-weeks-to-a-younger-brain-an-innovative-program-for-a-better-memory-and-sharper-mind-revised-updated-2nd-edition-9781630063160","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}