{"product_id":"a-beginners-guide-to-the-roots-of-yoga-how-to-create-a-more-authentic-practice-9781399411103","title":"Una guía para principiantes sobre las raíces del yoga: cómo crear una práctica más auténtica","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna guía práctica y accesible para incorporar el yoga tradicional en una práctica moderna, por una profesora y educadora de yoga india\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl yoga en su forma tradicional es una práctica centrada en la inclusión, el trabajo interno y la paz. Pero el yoga que se practica hoy en Occidente se ha perdido un poco por el camino. En esta accesible guía para principiantes, la profesora de yoga india Nikita Desai nos devuelve a las auténticas raíces de esta antigua práctica. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn \u003ci\u003eA Beginner's Guide to the Roots of Yoga\u003c\/i\u003e, Desai desentraña las complejidades del espacio del yoga moderno. Alejándose del enfoque en las posturas físicas, los atuendos caros y los cuerpos perfectos de Instagram, profundiza en los recursos tradicionales para mostrar cómo el yoga puede ayudar a su bienestar mental y espiritual. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon una serie de ensayos esclarecedores, explora por qué el cambio en la industria es vital, antes de centrar los textos, la filosofía y la historia clave del yoga de una manera digerible para darnos una comprensión básica de los orígenes del yoga. Luego, Desai nos guía a través de la integración de estos fundamentos en nuestra práctica actual, tanto dentro como fuera de la esterilla, para que pueda disfrutar de los beneficios de la tradición mientras ayuda a hacer del yoga de hoy un espacio más inclusivo y diverso. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eA Beginner's Guide to the Roots of Yoga\u003c\/i\u003e es el punto de partida perfecto para cualquiera que quiera hacer su práctica más auténtica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-5366588\"\u003eNikita Desai\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Green Tree\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 05\/06\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.70 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10 alto x 6.00 ancho x 0.80 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781399411103\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1399411101\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA025000\"\u003eYoga\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA022000\"\u003eEjercicio | Estiramiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO019000\"\u003eHistoria\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNikita Desai \u003c\/b\u003ees una practicante y educadora de yoga propietaria del Arya Yoga Studio. Le apasiona promover las tradiciones y los beneficios para la salud del yoga auténtico en el espacio del yoga moderno, y organiza talleres sobre este tema tanto en línea como en festivales. Nikita tiene su sede en Londres. @nikyyoga https: \/\/www.aryayogastudio.com\/\u003c\/p\u003e","brand":"Green Tree","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45807173107887,"sku":"9781399411103","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_d538ee0f-bcb5-4b9b-8dbe-85da246be284.jpg?v=1755886572","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/a-beginners-guide-to-the-roots-of-yoga-how-to-create-a-more-authentic-practice-9781399411103","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}