{"product_id":"act-daily-journal-get-unstuck-and-live-fully-with-acceptance-and-commitment-therapy-9781684037377","title":"Diario diario de ACT: Desbloquéate y vive plenamente con la Terapia de Aceptación y Compromiso","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eCambia drásticamente tu vida en solo minutos al día con este poderoso diario guiado.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCuando te enfrentas a los desafíos de la vida, es fácil perder de vista lo que es importante, quedarte atrapado en tus pensamientos y emociones, y agobiarte por los problemas cotidianos. Incluso si te has comprometido a vivir de acuerdo con tus valores fundamentales, el \"mundo real\" tiene una forma de crear una brecha entre tú y una vida más profunda y significativa. ¡Ahora hay un programa flexible para aprender a practicar un protocolo de terapia popular y de probada eficacia según tu horario!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon \u003ci\u003eEl diario ACT\u003c\/i\u003e, aprenderás todo sobre los seis procesos centrales de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), que incluyen la atención plena, la aceptación y la vida basada en valores, e incluso aprenderás sobre un séptimo: la autocompasión. Si alguna vez hubo un momento para adoptar el enfoque ACT para la vida, es ahora. Al aplicar ACT a tu vida, aprenderás a lidiar con los golpes de la vida y a mantenerte en contacto con el momento presente, incluso cuando tengas pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales desagradables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl regalo de estar presente se está volviendo cada vez más valioso en estos tiempos inciertos de conflicto y caos; nunca ha sido tan importante vivir de manera flexible, con más significado y con una comprensión más profunda de las luchas compartidas y nuestra humanidad inherente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eACT es más que una simple terapia, es un marco para vivir bien. Nos ayuda a aceptar. Nos enseña a comprometernos con lo que nos importa profundamente. Y funciona mejor cuando se practica a diario. Deja que este diario te guíe hacia lo que realmente te importa.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13755611\"\u003eDiana Hill\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13755612\"\u003eDebbie Sorensen\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/05\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.70lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 6.00w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781684037377\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1684037379\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud Mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL045000\"\u003eLlevar un diario\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY045070\"\u003ePsicoterapia | Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDiana Hill, PhD\u003c\/b\u003e, es psicóloga clínica en consulta privada en Santa Bárbara, CA, donde ofrece terapia, coaching de alto rendimiento y capacitación a profesionales de la salud mental en terapia de aceptación y compromiso (ACT). Es copresentadora del podcast \u003ci\u003ePsychologists Off the Clock\u003c\/i\u003e y le apasiona la salud integrativa, la vida en el campo y la crianza con intención.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eDebbie Sorensen, PhD\u003c\/b\u003e, es psicóloga clínica en consulta privada en Denver, CO, y psicóloga clínica de investigación a tiempo parcial en el Centro Médico Regional VA Rocky Mountain. Recibió su doctorado en psicología de la Universidad de Harvard. Sorensen es copresentadora del podcast \u003ci\u003ePsychologists Off the Clock\u003c\/i\u003e y es capacitadora regional y consultora de capacitación del VA en terapia de aceptación y compromiso (ACT).","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45998896939183,"sku":"9781684037377","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_c10dfad4-12fa-4289-8e4c-18a014122a6d.jpg?v=1761235842","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/act-daily-journal-get-unstuck-and-live-fully-with-acceptance-and-commitment-therapy-9781684037377","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}