{"product_id":"awakening-somatic-intelligence-the-art-and-practice-of-embodied-mindfulness-9781583944172","title":"Despertando la inteligencia somática: el arte y la práctica de la conciencia corporal","description":"\u003cb\u003e\"Un manual de instrucciones detallado para sanar el dolor y despertar la alegría encarnada\" a través de prácticas de aprendizaje somático orientadas al cuerpo que incorporan la atención plena, la respiración y más (Rick Hanson, autor de \u003ci\u003eEl cerebro de Buda\u003c\/i\u003e)\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003ci\u003eAwakening Somatic Intelligence\u003c\/i\u003e ofrece una guía para el Aprendizaje Somático, un enfoque innovador orientado al cuerpo que incorpora la atención plena, la visualización, los ejercicios de respiración, las posturas y los estiramientos. Desarrollado por la autora, psicoterapeuta y galardonada compositora y poeta Risa Kaparo, PhD, el Aprendizaje Somático se basa en investigaciones de vanguardia que demuestran el poder de la mente para activar la curación fisiológica, mental y emocional. Kaparo ha utilizado con éxito su enfoque con pacientes que sufren de dolor crónico, presión arterial alta y trastornos del estado de ánimo, incluida la depresión y la ansiedad. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Relatando su propia lucha contra el dolor crónico, Kaparo comienza con una conmovedora descripción de su viaje desde un dolor paralizante hasta una salud y vitalidad renovadas. Kaparo presenta los conceptos y las características del Aprendizaje Somático, un método que surgió de su experiencia personal de curación. Incorporando las últimas investigaciones cerebrales en atención plena y neuroplasticidad, el libro presenta ejercicios de respiración; posturas y estiramientos para la mañana y la hora de acostarse; instrucciones para integrar la práctica de la atención plena en la vida diaria; y formas de profundizar la práctica a través del tacto y la interacción cariñosa con los demás. Mejorado con más de 100 fotos e ilustraciones instructivas detalladas, el libro incluye historias de casos inspiradoras y la poesía expresiva de la autora que iluminan el poder curativo de esta práctica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16601769\"\u003eRisa F. Kaparo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e North Atlantic Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 29\/05\/2012\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 408\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.69 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.27 alto x 7.07 ancho x 1.11 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781583944172\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1583944176\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC011000\"\u003eCuración | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA032000\"\u003eTerapias Alternativas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA009000\"\u003eCuración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePsicoterapeuta licenciada y galardonada poeta y compositora, \u003cb\u003eRisa Kaparo, PhD\u003c\/b\u003e, es la creadora del Aprendizaje Somático, un enfoque basado en el cuerpo que incorpora disciplinas psicológicas, somáticas y meditativas. Ha desarrollado programas de capacitación para profesionales de la salud y educadores, y ha enseñado Aprendizaje Somático en el MIT, la Universidad John F. Kennedy, el California Institute of Integral Studies, la Universidad Médica de Dalian en China y numerosas otras universidades e instituciones profesionales. Autora de \u003ci\u003eEmbrace: Poems\u003c\/i\u003e, Kaparo mantiene una práctica privada en Richmond, California.\u003c\/p\u003e","brand":"North Atlantic Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43981129711791,"sku":"1583944176","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_a294c9b8-9776-4236-9cef-41b85a4b9acf.jpg?v=1718447107","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/awakening-somatic-intelligence-the-art-and-practice-of-embodied-mindfulness-9781583944172","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}