{"product_id":"back-pain-solutions-for-seniors-relieve-pain-while-improving-balance-strength-and-posture-at-any-age-9798897470952","title":"Soluciones para el dolor de espalda en personas mayores: Alivie el dolor a la vez que mejora el equilibrio, la fuerza y la postura a cualquier edad","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"Este libro ofrece a las personas mayores herramientas realistas y accionables para recuperar la función y reducir el dolor, sin miedo, trucos ni falsas promesas\". -Dr. Ramin Raiszadeh, MD, Spine and Brain Institute de San Diego\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn Soluciones para el dolor de espalda en personas mayores, el terapeuta de ejercicio David Starbuck Smith se basa en veinticinco años de experiencia clínica ayudando a miles de personas, desde gente común hasta atletas profesionales y directores ejecutivos de Fortune 500, a superar incluso el dolor de espalda más persistente. Utilizando su enfoque científicamente probado, David ofrece los mismos ejercicios de vanguardia en los que confían los atletas de élite, ahora adaptados específicamente para personas mayores.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubrirá por qué la edad, la genética y su diagnóstico rara vez son la verdadera fuente de su dolor, y cómo abordar las causas reales de la estenosis, la artritis, la osteoporosis, la escoliosis y más. En el camino, aprenderá a restaurar el equilibrio, la postura y la fuerza mientras desentraña las claves para la longevidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRepleto de instrucciones claras, conocimientos que desmienten mitos y estrategias poderosas, este libro es una guía completa para vivir sin dolor, recuperar la confianza en sus movimientos y disfrutar de la vida activa e independiente que se merece.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17439268\"\u003eDavid Starbuck Smith\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Koehler Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 09\/03\/2026\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 200\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.60 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.46 fondo\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798897470952\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA032000\"\u003eTerapias alternativas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA039100\"\u003eEnfermedades y condiciones | Musculoesquelético\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-MED\"\u003eMédico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-MED034000\"\u003eCuración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Koehler Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46820540350639,"sku":"9798897470952","price":22.43,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_c223e151-3f0a-4222-abd9-d73ec022e14f.jpg?v=1777475948","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/back-pain-solutions-for-seniors-relieve-pain-while-improving-balance-strength-and-posture-at-any-age-9798897470952","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}