{"product_id":"better-daily-weight-loss-habits-simple-changes-with-lifelong-impact-9781685394929","title":"Mejores hábitos diarios para adelgazar: cambios sencillos con un impacto duradero","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCree hábitos saludables para una pérdida de peso duradera\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBajar unos kilos rápidamente con la última dieta de moda puede ser emocionante, pero mantener el peso a raya para siempre proviene del establecimiento de hábitos saludables. Logre sus metas de pérdida de peso con los sencillos cambios de estilo de vida de este libro que promueven la planificación consciente de las comidas, la alimentación saludable y la vida sana.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesarrolle mejores hábitos\u003c\/strong\u003e: Incorpore a su vida diaria hábitos fáciles y saludables como beber suficiente agua, hacer ejercicio y comer más fibra para mantenerse en la dirección correcta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObserve su progreso\u003c\/strong\u003e: Un rastreador diario de pérdida de peso le permite registrar sus acciones para ver el éxito de su viaje hacia la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComprenda la rutina y el bienestar\u003c\/strong\u003e: Cree una rutina regular que le facilite comer bien, dormir con calidad y sentirse más en control de sus decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLogre sus metas de salud día a día con este libro esencial para la pérdida de peso.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11822421\"\u003eSarah Pflugradt\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Rockridge Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/11\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 174\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.57lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 5.20w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781685394929\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1685394922\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA019000\"\u003eDieta y nutrición | Pérdida de peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA010000\"\u003eVida saludable\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSARAH PFLUGRADT, MS, RDN, CSCS, \u003c\/b\u003e es experta en nutrición familiar, autora, educadora y comunicadora cautivadora. Tiene una amplia experiencia en redacción sobre salud y es autora de \u003ci\u003eLive to Eat Well Weight-Loss Plan: 100 Mediterranean Diet Recipes for Healthy Living\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rockridge Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45807114387631,"sku":"9781685394929","price":13.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_2480abfe-8058-411b-9726-11d61afcb932.jpg?v=1755885896","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/better-daily-weight-loss-habits-simple-changes-with-lifelong-impact-9781685394929","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}