{"product_id":"built-to-last-how-to-get-stronger-healthier-and-happier-at-every-stage-of-life-9781844811830","title":"Diseñado para durar: cómo ser más fuerte, saludable y feliz en cada etapa de la vida","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescubre el secreto para una buena forma física de por vida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eImagina un plan sencillo, respaldado por la ciencia, que te ayude a desarrollar fuerza, aumentar tu energía y mejorar tu estado de ánimo cada día, sin importar tu edad. \"Built to Last\" es tu plan completo para transformar tanto el cuerpo como la mente, facilitando la superación de los desafíos físicos y permitiéndote prosperar de verdad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDentro de este libro, encontrarás:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e84 entrenamientos fáciles de seguir: Cada ejercicio está diseñado para ser efectivo y accesible, tanto si eres nuevo en el mundo del fitness como si buscas superar un estancamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias respaldadas por la ciencia: Aprende las últimas técnicas de la ciencia del ejercicio, la investigación sobre la longevidad y la neurociencia para sacar el máximo partido a cada entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManejo del estrés y desarrollo de hábitos: Descubre consejos prácticos para manejar el estrés, formar hábitos saludables duraderos y mantenerte activo incluso cuando la vida se vuelve ajetreada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon consejos claros y prácticos que se integran perfectamente en tu rutina diaria, \"Built to Last\" elimina las conjeturas a la hora de ponerte en forma. Este libro no trata solo de ejercicio, sino de crear un estilo de vida equilibrado y más saludable que te permita vivir tu mejor vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu viaje para ser más fuerte, más sano y más feliz comienza ahora. Deja que \u003cem\u003eBuilt to Last\u003c\/em\u003e sea tu guía en cada paso del camino.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4311914\"\u003eDavid Amerland\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Line Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/03\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 242\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.72 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.51d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781844811830\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1844811832\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA010000\"\u003eVida Saludable\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA015000\"\u003eSalud Masculina\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA024000\"\u003eSalud Femenina | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"New Line Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45807150956719,"sku":"9781844811830","price":19.18,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_77b76d41-088e-4313-af69-722eae723399.jpg?v=1755886312","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/built-to-last-how-to-get-stronger-healthier-and-happier-at-every-stage-of-life-9781844811830","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}