{"product_id":"chair-yoga-seated-exercises-for-health-and-wellbeing-9781848190788","title":"Yoga en silla: Ejercicios sentados para la salud y el bienestar","description":"\u003cp\u003eEl yoga en silla es un concepto revolucionario diseñado para poner los numerosos beneficios del yoga clásico al alcance de una gama más amplia de habilidades físicas. Este programa paso a paso puede ser practicado por prácticamente cualquier persona, en cualquier lugar, en cualquier silla, para estimular el bienestar físico y mental. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEsta guía totalmente ilustrada contiene noventa ejercicios fáciles de dominar que han sido especialmente desarrollados para aquellos con un rango de movimiento limitado. Las instrucciones claras guían al lector a través de cada rutina, todas las cuales se pueden realizar de forma segura sin ningún conocimiento previo o experiencia en yoga. Los ejercicios también pueden ser adaptados por profesores de yoga que deseen incorporar el yoga en silla en sus clases. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste libro será popular entre cualquiera que desee experimentar los beneficios para la salud de una forma de yoga fácil y versátil, en particular personas mayores, individuos en rehabilitación después de una lesión o enfermedad y aquellos con discapacidades físicas, así como los profesionales que los apoyan. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTambién hay disponibles dos videos de secuencias de yoga de 40 minutos especialmente desarrollados para personas sin rango de movimiento para comprar en https: \/\/library.singingdragon.com\/id004325717\/Chair-Yoga-DVD\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-5828303\"\u003eEdeltraud Rohnfeld\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Singing Dragon\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 15\/09\/2011\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.95lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.62h x 6.81w x 0.53d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781848190788\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1848190786\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA025000\"\u003eYoga\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEdeltraud Rohnfeld se cualificó como profesora de yoga en el Instituto de Yoga Asha Rekai de Berlín en 1991. Impartió clases privadas de yoga en Berlín durante 15 años y formó a profesores de yoga y profesionales de la salud. Posteriormente se especializó en yoga en silla, aprendiendo de su fundadora Erika Hammerstroem. Se mudó a Irlanda en 2008 donde imparte seminarios sobre yoga en silla y yoga clásico. Su sitio web se puede ver en www.yoga-clare.com.\u003c\/p\u003e","brand":"Singing Dragon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43980923044015,"sku":"1848190786","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_43cea313-4b84-4eb7-a147-7341350955d4.jpg?v=1718446007","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/chair-yoga-seated-exercises-for-health-and-wellbeing-9781848190788","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}