{"product_id":"emotional-fitness-empower-yourself-emotionally-through-exercise-9781642377965","title":"Bienestar emocional: Empodérate emocionalmente a través del ejercicio","description":"\u003cp\u003eEmpodérate emocionalmente a través del ejercicio. Emotional Fitness es un viaje emocional y físico como ningún otro. Una colección de ejercicios de estabilización y fuerza con el propio peso corporal están cuidadosamente elaborados en orden de progresión emocional y física, a medida que aprendes a calmarte y a convertirte en tu mejor versión emocional y física. Tu nueva \"bolsa de gimnasio\" te espera, llena de cinco Mantras Maestros y cinco Técnicas de Orientación Emocional: los sabios de tu nuevo viaje. Como medio para afrontar el estrés diario, el miedo, la ansiedad, la depresión o incluso el trauma, Emotional Fitness puede beneficiarnos a todos. Obtén una comprensión más profunda de tu \"porqué\" y del comportamiento subconsciente versus el consciente. Reconoce tu amplia gama de emociones, desde la ira hasta la vergüenza, tus detonantes emocionales y llega a comprender mejor tus vulnerabilidades. ¡Sana tu corazón, alma y espíritu mientras progresas en tu mente y cuerpo! Emotional Fitness ha ayudado a Shaun Zetlin a descubrir la mejor versión de sí mismo, desde dentro. Ahora, espera seguir inspirando a otros a encontrar lo mismo, mientras influye en el mundo para que abrace la bondad y la felicidad...\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13280376\"\u003eShaun Zetlin\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Gatekeeper Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 02\/02\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 176\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.46lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.50w x 0.38d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781642377965\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1642377961\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL021000\"\u003eMotivación e inspiración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA010000\"\u003eVida saludable e higiene personal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL042000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Gatekeeper Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45844225818799,"sku":"9781642377965","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_12013d05-1197-4d76-ad8d-beecf4d864e3.jpg?v=1756916167","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/emotional-fitness-empower-yourself-emotionally-through-exercise-9781642377965","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}