{"product_id":"feeling-good-the-new-mood-therapy-9780380731763","title":"Sentirse bien: La nueva terapia del estado de ánimo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBestseller nacional: ¡más de cinco millones de ejemplares vendidos en todo el mundo!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDel renombrado psiquiatra Dr. David D. Burns, el volumen revolucionario que popularizó la terapia cognitiva conductual (TCC) del Dr. Aaron T. Beck y ha ayudado a millones a combatir los sentimientos de depresión y a desarrollar una mayor autoestima.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa ansiedad y la depresión son las enfermedades mentales más comunes en el mundo, afectando al 18% de la población de EE. UU. cada año. Pero para muchos, el camino hacia la recuperación parece desalentador, interminable o completamente inalcanzable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa buena noticia es que la ansiedad, la culpa, el pesimismo, la procrastinación, la baja autoestima y otros \"agujeros negros\" de la depresión pueden aliviarse. En \u003cem\u003eSentirse bien\u003c\/em\u003e, el eminente psiquiatra David D. Burns, M.D., describe las notables técnicas científicamente probadas que levantarán inmediatamente su ánimo y le ayudarán a desarrollar una perspectiva positiva de la vida, lo que le permitirá: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003eCortar de raíz los sentimientos negativosReconocer qué causa sus cambios de humorLidiar con la culpaManejar la hostilidad y la críticaSuperar la adicción al amor y la aprobaciónConstruir la autoestimaSentirse bien todos los días\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEste libro innovador y transformador ha ayudado a millones a superar los pensamientos negativos y a descubrir la alegría en sus vidas diarias. ¡Se lo debe a sí mismo para SENTIRSE BIEN!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"Personalmente, evaluaría \u003cem\u003eSentirse bien\u003c\/em\u003e de David Burns como uno de los libros más significativos que surgieron en el último tercio del siglo XX\". --Dr. David F. Maas, profesor de inglés, Universidad Ambassador\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10468564\"\u003eDavid D. Burns\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e William Morrow \u0026amp; Company\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 04\/06\/1999\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 736\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.10lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 5.20w x 1.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780380731763\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0380731762\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL011000\"\u003eTrastornos del estado de ánimo | Depresión\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL020000\"\u003eTrastornos del estado de ánimo | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL023000\"\u003eCrecimiento personal | Autoestima\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"William Morrow \u0026 Company","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45977972211887,"sku":"9780380731763","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_fb7c69a9-99d1-4ad2-a5d6-346d4fe46bb2.jpg?v=1760542095","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/feeling-good-the-new-mood-therapy-9780380731763","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}