{"product_id":"fierce-self-compassion-how-to-harness-kindness-to-speak-up-claim-your-power-and-thrive-9780063473577","title":"Autocompasión feroz: cómo aprovechar la amabilidad para alzar la voz, reclamar tu poder y prosperar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"Una guía fácil de usar para adentrarse valientemente en [nuestro] ser completo —fiero y tierno, amable y poderoso, compasivo con nosotros mismos y dedicado a sanar nuestro mundo. Recomiendo este libro a todo el mundo.\"—Elizabeth Lesser, cofundadora del Omega Institute y autora de bestsellers como \u003cem\u003eCassandra Speaks\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003eBroken Open\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e La autora del revolucionario clásico del bienestar \u003cem\u003eSelf-Compassion\u003c\/em\u003e amplía nuestra noción de la auto-amabilidad y su capacidad para transformar nuestras vidas, mostrándonos cómo equilibrar la tierna autoaceptación con la acción fiera para reclamar nuestro poder y cambiar el mundo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAunque la amabilidad y la autoaceptación nos permiten ser nuestros seres imperfectos, el deseo de aliviar el sufrimiento en el corazón de esta mentalidad no siempre es suave: a veces es fiero. Debemos actuar con valentía para protegernos del daño y la injusticia, decir no a los demás para satisfacer nuestras propias necesidades y motivar el cambio. La socialización de género a menudo exige que actuemos de acuerdo con los roles que nos asigna la sociedad y la cultura. Pero al igual que el yin y el yang, las energías de la auto-compasión fiera y tierna deben estar equilibradas para lograr la plenitud y el bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKristin Neff explica cómo podemos usar la auto-compasión fiera y tierna para tener éxito en el lugar de trabajo, para dedicarnos al cuidado sin agotarnos, para ser auténticos con o sin una relación romántica, y para romper el silencio en torno al acoso y abuso sexual. Debemos desarrollar la ferocidad dentro de nosotros para crear una sociedad más saludable, encontrar una felicidad duradera y lograr el equilibrio dentro de nosotros mismos para ayudar a restaurar el equilibrio en el mundo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13422105\"\u003eKristin Neff\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Harper Perennial\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 14\/04\/2026\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 384\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.62lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.00h x 5.31w x 0.96d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780063473577\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0063473577\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eMente, Cuerpo y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC019000\"\u003eInspiración y Crecimiento Personal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PHI\"\u003eFilosofía\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PHI028000\"\u003eBudista\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eMente, Cuerpo y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eConciencia Plena y Meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Harper Perennial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46820512628911,"sku":"9780063473577","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_d28c512b-7229-44d7-9e40-e2d4bcb46acb.jpg?v=1777475634","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/fierce-self-compassion-how-to-harness-kindness-to-speak-up-claim-your-power-and-thrive-9780063473577","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}