{"product_id":"fight-ready-an-mma-coachs-guide-to-losing-weight-getting-strong-and-kicking-ass-9781250378002","title":"Listos para la pelea: la guía de un entrenador de MMA para perder peso, ponerse fuerte y patear traseros","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa guía de fitness definitiva de un exluchador de alto rango y uno de los mejores entrenadores de MMA del país, Santino DeFranco, con un prólogo del campeón de UFC de dos divisiones Henry Cejudo.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEstar \"listo para pelear\" es existir en un estado de preparación física y mental óptimo que le permite a un luchador ejecutar y rendir al máximo nivel en cualquier momento. En \u003ci\u003eFight Ready\u003c\/i\u003e, Santino DeFranco se basa en su experiencia entrenando a artistas marciales mixtos de clase mundial y luchadores de UFC como Henry Cejudo, Tracy Cortez, Kamuela Kirk y The Korean Zombie para mostrar a los lectores cómo prepararse para la lucha dentro y fuera de la jaula. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eA través de técnicas saludables, sin trucos y fáciles de entender, \u003ci\u003eFight Ready\u003c\/i\u003e ayuda a los lectores a aprender cómo perder peso y mantenerlo, al mismo tiempo que mejoran su fuerza, resistencia y perspectiva mental hacia su salud. Destacando prácticas exitosas y seguras para lectores en cada etapa de su viaje de fitness, \u003ci\u003eFight Ready\u003c\/i\u003e simula una experiencia de campamento de lucha profesional personalizable para que los lectores logren sus propios objetivos de dieta y fitness, ya sea que tengan la intención de competir o no en MMA. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn un mercado saturado de pseudociencia y dietas milagrosas, \u003ci\u003eFight Ready\u003c\/i\u003e elimina el ruido para brindar consejos de dieta y fitness claros y prácticos que son accionables, sostenibles y probados en batalla, todo mientras ofrece acceso VIP, detrás de escena, al mundo de las artes marciales mixtas y el Ultimate Fighting Championship. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEntonces, ¿estás listo para estar listo para la pelea?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15499563\"\u003eSantino Defranco\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e St. Martin's Griffin\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 19\/05\/2026\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 336\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.00 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.25h x 7.50w x 1.00d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781250378002\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1250378001\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA007000\"\u003eEjercicio | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO027000\"\u003eArtes marciales | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComo luchador y luego como entrenador, \u003cb\u003eSantino DeFranco\u003c\/b\u003e ha pasado más de 25 años perfeccionando su arte en las Artes Marciales Mixtas. Entrena a luchadores de MMA al más alto nivel, incluyendo al campeón de dos divisiones de UFC, Henry Cejudo; Korean Zombie, Kelvin Gastelum y Tracy Cortez, entre otros. Fuera del entrenamiento, Santino posee múltiples negocios y presenta un podcast semanal de MMA. Está casado y tiene dos hijos inteligentes y activos.\u003c\/p\u003e","brand":"St. Martin's Griffin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46820508008623,"sku":"9781250378002","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_9deb58f3-44a6-4c61-b437-aed7d192ba80.jpg?v=1777475566","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/fight-ready-an-mma-coachs-guide-to-losing-weight-getting-strong-and-kicking-ass-9781250378002","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}