{"product_id":"foundation-redefine-your-core-conquer-back-pain-and-move-with-confidence-9781609611002","title":"Foundation: Redefine tu core, vence el dolor de espalda y muévete con confianza","description":"Una sensación de fatiga acosa al mundo del fitness. Muchos de los nuevos programas que se tildan de innovadores son en realidad ideas recicladas. \u003ci\u003eFoundation\u003c\/i\u003e ofrece algo completamente diferente tanto para novatos como para atletas: un programa simple con resultados potentes y probados que remediará la mala postura, aliviará el dolor de espalda y ayudará a los lectores a superar los desafíos y estancamientos del fitness. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl Dr. Eric Goodman, un quiropráctico joven brillante y dinámico, se asocia con Peter Park, uno de los mejores entrenadores de los Estados Unidos, para redefinir radicalmente el núcleo, cambiando el enfoque de la parte delantera del cuerpo a la espalda. Su enfoque innovador trabaja para fortalecer la parte inferior de la espalda y toda la cadena posterior y corregir patrones de movimiento deficientes al abordar los desequilibrios y debilidades mecánicas. El entrenamiento \u003ci\u003eFoundation\u003c\/i\u003e implica patrones de movimiento simples y no requiere equipo, lo que crea máxima potencia, flexibilidad y resistencia. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl entusiasmo de boca en boca ha inspirado tanto a luminarias de Hollywood como a atletas de talla mundial a hacer del entrenamiento \u003ci\u003eFoundation\u003c\/i\u003e el núcleo de sus programas de fitness. La lista de clientes de Eric y Peter ha crecido exponencialmente para incluir a Lance Armstrong, la estrella de la NBA Derek Fisher, el surfista campeón mundial Kelly Slater y el actor Matthew McConaughey.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16158523\"\u003eEric Goodman\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16158524\"\u003ePeter Park\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Rodale Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 05\/10\/2011\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.52 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.21 alto x 7.46 ancho x 0.67 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781609611002\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1609611004\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA007000\"\u003eEjercicio | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eCulturismo y Levantamiento de Pesas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA036000\"\u003eManejo del Dolor\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl DR. ERIC GOODMAN obtuvo un doctorado en quiropráctica después de sus estudios universitarios en fisiología y nutrición. Desarrolló un enfoque innovador para el rendimiento y el movimiento humano en su trabajo entrenando a atletas de élite. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePETER PARK, entrenador de fuerza y acondicionamiento de Lance Armstrong y uno de los mejores entrenadores del país, es propietario de los gimnasios Platinum Fitness. Triatleta profesional y ultracorredor, ha ganado dos títulos del World's Toughest Triathlon y ha terminado cinco veces entre los diez primeros en las competiciones Ironman.","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46011809530031,"sku":"9781609611002","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_17ca121d-85e7-4ee4-a465-4767fad72401.jpg?v=1761661783","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/foundation-redefine-your-core-conquer-back-pain-and-move-with-confidence-9781609611002","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}