{"product_id":"fully-nourished-a-grace-filled-approach-to-ditch-diets-and-find-peace-with-food-and-your-body-9780800747039","title":"Completamente Nutrida: Un Enfoque Lleno de Gracia para Abandonar las Dietas y Encontrar Paz con la Comida y tu Cuerpo","description":"\u003cb\u003eAbandona la vergüenza por la dieta y adopta una visión de la comida y de ti misma centrada en Cristo \u003cbr\u003e- Para cualquiera que esté cansada de obsesionarse con la comida, el peso y la apariencia\u003cbr\u003e- Descubre la libertad que anhelas silenciando esa voz crítica en tu cabeza\u003cbr\u003e- De la mano de una coach de nutrición y entrenadora personal de confianza\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAunque como mujeres cristianas sabemos que fuimos hechas de manera asombrosa y maravillosa, muchas de nosotras hemos estado en guerra con nuestros propios cuerpos durante años. Rastreamos tediosamente las calorías, eliminamos grupos de alimentos, nos subimos a la última moda de ejercicio y nos preguntamos si todo este asunto del equilibrio hormonal es real o solo alguien tratando de vendernos algo. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA través de todos los consejos contradictorios, el peso perdido y recuperado, y el tiempo que pasamos recriminándonos por fracasar, nunca llegamos al fondo del asunto: por qué empezamos a comer en exceso en primer lugar o por qué nuestro sentido de valía se ha entrelazado con lo que comemos y cómo nos vemos. Nos enfocamos en mejorar el exterior, esperando que nos haga sentir mejor por dentro. Pero la verdadera, duradera y transformadora libertad se encuentra cambiando de adentro hacia afuera. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eFully Nourished\u003c\/i\u003e te invita a bajarte de la agotadora cinta de la dieta y a entrar en la libertad que Jesús ofrece. La coach de nutrición certificada y entrenadora personal Brandice Lardner te guía suavemente a través de prácticas sostenibles basadas en la verdad bíblica, una nutrición sólida y la ciencia de la formación de hábitos. Descubrirás cómo nutrir tu cuerpo sin vergüenza, renovar tu mente con gracia y construir hábitos que apoyen tu salud, tu paz y tu llamado.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEsto no se trata de hacerlo \"perfecto\". Se trata de ser finalmente libre.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14018406\"\u003eBrandice Lardner\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Fleming H. Revell Company\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 03\/02\/2026\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780800747039\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0800747038\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL012130\"\u003eVida cristiana | Intereses de la mujer\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL014000\"\u003eTrastornos alimenticios e imagen corporal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA024000\"\u003eSalud de la mujer | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBrandice Lardner\u003c\/b\u003e es entrenadora personal, coach de nutrición y propietaria y autora de Grace Filled Plate, que fundó en 2017. Ha ayudado a cientos de mujeres a través de programas de coaching individuales y grupales, enseñándoles cómo encontrar la libertad alimentaria satisfaciendo sus necesidades físicas, emocionales y espirituales. Ha aparecido en numerosos podcasts, incluyendo \u003ci\u003eDo It Scared with Ruth Soukup\u003c\/i\u003e, y ha sido presentada como experta invitada en MyFitnessPal, TLC Online, MapMyRun y Women's Running. Vive en Clearwater, Florida, con su familia.\u003c\/p\u003e","brand":"Fleming H. Revell Company","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46503047397551,"sku":"9780800747039","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_921b325b-6a00-4aa7-a5c2-a6ba5e7040b7.jpg?v=1768927995","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/fully-nourished-a-grace-filled-approach-to-ditch-diets-and-find-peace-with-food-and-your-body-9780800747039","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}