{"product_id":"healthier-you-food-journal-90-day-nutrition-fitness-and-wellness-tracker-9781638074861","title":"Diario de alimentación \"Tú más sano\" +: Rastreador de nutrición, ejercicio y bienestar de 90 días","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLogra tus objetivos de salud con 90 días de seguimiento guiado de alimentos y actividad física\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa clave para formar hábitos saludables es mantenerlos hasta que se vuelvan algo natural, pero mantenerse motivado es un desafío, especialmente para los objetivos relacionados con la alimentación y el ejercicio. Este diario de alimentación saludable ofrece un formato ultrasimple que es rápido y fácil de completar, lo que lo convierte en el compañero ideal para el seguimiento de hábitos, la nutrición y el bienestar para crear una persona más saludable en solo 90 días.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo que distingue a este diario de alimentación y ejercicio:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSolo la información esencial\u003c\/strong\u003e—Cada entrada diaria incluye espacio para registrar comidas, sueño, hidratación, ejercicio y tu estado de ánimo, todo en una página para que puedas verlo todo de un vistazo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eControles mensuales alentadores\u003c\/strong\u003e—Tómate un momento cada 30 días para ver tu progreso, evaluar cómo te sientes y establecer tus prioridades para el próximo mes y más allá.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsejos para mantenerte saludable y establecer metas\u003c\/strong\u003e—Encuentra una lista de consejos para un estilo de vida saludable y una serie de preguntas breves y abiertas para ayudarte a crear un plan para el éxito.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdquiere este diario de vida saludable hoy y comienza a llevar un seguimiento hacia un estilo de vida más feliz.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11027654\"\u003eRockridge Press\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Callisto\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/04\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 110\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.50 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 5.98h x 8.82w x 0.47d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781638074861\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1638074860\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA007000\"\u003eEjercicio | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA048000\"\u003eDieta y nutrición | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA010000\"\u003eVida saludable\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eROCKRIDGE PRESS\u003c\/b\u003e crea contenido que inspira, atrae y educa. Nuestra misión es comprender lo que los clientes necesitan y proporcionar soluciones bien investigadas y empáticas. Nos esforzamos por mejorar la vida de nuestros clientes publicando libros que marcan la diferencia.\u003c\/p\u003e","brand":"Callisto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46011824930991,"sku":"9781638074861","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_d0f7ab48-701f-45e4-bffb-d5cf08b0f2cc.jpg?v=1761662284","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/healthier-you-food-journal-90-day-nutrition-fitness-and-wellness-tracker-9781638074861","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}