{"product_id":"how-to-smile-mindfulness-essentials","title":"Cómo sonreír (Esenciales del Mindfulness)","description":"\u003cdiv class=\"productDetailElements\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eColaborador(es): \u003c\/strong\u003eNhat Hanh, Thich (Autor) , Deantonis, Jason (Ilustrador)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan id=\"pd-product-id\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e1952692431\u003c\/span\u003e   \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEAN:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e9781952692437\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Parallax Press \u003c\/span\u003e  \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eTapa blanda\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e28 de noviembre de 2023\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e28 de noviembre de 2023\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInformación física:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 0.81 lbs \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePáginas: \u003c\/strong\u003e128 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEl libro final de la exitosa serie Cómo: meditaciones sencillas y refrescantes del Maestro Zen Thich Nhat Hanh nos brindan inspiración y herramientas para transformar nuestro sufrimiento y cultivar la felicidad\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn pasajes inspiradores y ejercicios sencillos, el Maestro Zen Thich Nhat Hanh nos enseña lo que él llama \"el arte de sufrir\". Nos brinda enseñanzas y herramientas para transformar el sufrimiento, así como formas de tocar momentos de felicidad y sonreír incluso cuando el sufrimiento aún está presente.\u003cbr\u003eEscritas con su característica sencillez y sabiduría, estas meditaciones perspicaces —nacidas de la vida de práctica zen y pacificación del Maestro Zen— nos enseñan cómo volver a nosotros mismos, calmar nuestro cuerpo y mente, y no dejar que el sufrimiento nos abrume. Cuando estamos dispuestos a enfrentar nuestro sufrimiento y mirarlo profundamente, comenzamos a comprender sus orígenes. La transformación y la curación se hacen posibles, y con ello una mayor capacidad para comprender el sufrimiento de los demás y resolver conflictos en nuestras relaciones. Crear paz y comprensión en nosotros mismos y en nuestras relaciones de esta manera es esencial para ayudar a crear verdadera comprensión y paz en nuestras comunidades, la sociedad y el mundo. Thich Nhat Hanh ofrece prácticas para transformar nuestro propio sufrimiento, escuchar profundamente el sufrimiento de los demás y, especialmente, cómo cultivar nuestra propia sonrisa y felicidad.\u003cbr\u003eTodos los libros de Mindfulness Essentials están ilustrados con dibujos lúdicos a tinta sumi del artista californiano Jason DeAntonis.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textWhiteBG\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEste artículo es\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDevolvible\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eConciencia plena y Meditación\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PHI\"\u003eFilosofía\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PHI025000\"\u003eZen\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007000\"\u003eBudismo | General (véase también Filosofía | Budismo)\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Parallax Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44094515118255,"sku":"1952692431","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/HowtoSmile_MindfulnessEssentials_-SureShotBooksPublishingLLC_e7424da8-8d34-4886-8478-6ee9c09c0dae.jpg?v=1719915596","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/how-to-smile-mindfulness-essentials","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}