{"product_id":"i-heart-me-9781781801840","title":"Me Amo","description":"¿Cuánto amor tienes por ti mismo? No el amor narcisista de \"qué maravilloso soy\", sino la consideración esencial por uno mismo que te empodera y te ayuda a navegar por la vida. El tipo de amor que te permite sentirte seguro de quién eres y te inspira a tomar decisiones que son buenas para tu verdadero yo. Cuando el científico David Hamilton se dio cuenta de que su propia falta de amor propio lo estaba saboteando de cientos de maneras sutiles y de más de un puñado de maneras importantes, ideó un experimento usándose a sí mismo como conejillo de indias. Durante más de un año, David estudió las últimas investigaciones en química cerebral, neurociencia y técnicas psicoterapéuticas y de desarrollo personal. Se dio cuenta de que el amor propio era tanto biología como psicología, que la autoestima está en nuestros genes, pero se nos desentrena. El impulso biológico de buscar la conexión con los demás a menudo nos lleva a intentar ser \"alguien más\" para ganar amor y aprobación. Pero el cerebro puede ser reprogramado, y David ideó 27 poderosos ejercicios que probó en sí mismo y presenta en el libro para ayudarte a: - Aumentar tu propio nivel de autoestima - Conectarte poderosamente con tu auténtico yo - Alcanzar una mayor sensación de felicidad y bienestar general - Crear conexiones más fuertes y reales con los demás\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4325105\"\u003eDavid R. Hamilton\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Hay House\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 13\/02\/2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 264\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.75 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.60h x 5.60w x 0.80d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781781801840\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1781801843\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL023000\"\u003eCrecimiento personal | Autoestima\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl Dr. David Hamilton trabajó en la industria farmacéutica durante cuatro años después de obtener su doctorado. Ahora, autor de bestsellers, viaja por el mundo ofreciendo talleres para ayudar a las personas a comprender el poder de la mente sobre el cuerpo. David también escribe en The Huffington Post. www.drdavidhamilton.com\u003c\/p\u003e","brand":"Hay House","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45844234141871,"sku":"9781781801840","price":20.25,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_3b215b61-d47d-4bdf-970a-bf46e9e66bea.jpg?v=1756916329","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/i-heart-me-9781781801840","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}