{"product_id":"im-your-peri-godmother-9781761501166","title":"Soy tu Madrina Peri","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa guía esencial para navegar la perimenopausia con confianza, claridad y una buena dosis de humor, con la poderosa historia de Shelly Horton y los conocimientos expertos de voces destacadas como la Dra. Louise Newson, la Dra. Mary Claire Haver, la Dra. Kelly Casperson y la Dra. Ginni Mansberg.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa periodista y defensora de la salud \u003cb\u003eShelly Horton\u003c\/b\u003e siempre pensó que la menopausia era algo que sucedía más tarde, solo unos pocos sofocos y el final de los períodos. Pero cuando sus hormonas pusieron su mundo patas arriba, llevándola a la UCI, se dio cuenta de que estaba en medio de la perimenopausia, y nunca le habían enseñado lo que eso realmente significaba. Ahora, está rompiendo el silencio en torno a esta etapa de la vida y equipando a mujeres de todo el mundo con las herramientas para recuperar el control. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eI'm Your Peri Godmother \u003c\/i\u003ecombina la narración franca y divertida de Shelly con orientación médica respaldada por expertos, estudios de caso con los que te puedes identificar y consejos prácticos para ayudarte a sentirte informada, empoderada y menos sola. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDentro aprenderás: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQué es la TRH y cómo decidir si es adecuada para ti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo lidiar con los sudores nocturnos, el insomnio, la niebla mental, el aumento de peso, los períodos abundantes y más\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQué hacer cuando la ansiedad o la depresión perimenopáusica te golpean fuerte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQué suplementos valen tu dinero (y cuáles son solo pis caro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué tu piel vaginal necesita su propia rutina de cuidado de la piel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo abogar por apoyo en el trabajo, y por qué es importante\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePiensa en Shelly como tu hermana mayor, tu mejor amiga que habla claro, y sí, tu propia hada madrina perimenopáusica. Está aquí para guiarte a través del caos con calidez, ingenio y consejos basados en la evidencia (sin la jerga médica).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17549835\"\u003eShelly Horton\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Murdoch Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 09\/02\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.97 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.13 alto x 5.98 ancho x 1.02 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781761501166\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 176150116X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA051000\"\u003eMenopausia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA024000\"\u003eSalud de la mujer | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA055000\"\u003eSalud mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eShelly Horton\u003c\/b\u003e es periodista, presentadora de televisión, oradora principal, maestra de ceremonias, dirige su propia empresa ShellShocked Media y es una orgullosa guerrera perimenopáusica. Aparece semanalmente en Channel Nine con segmentos de opinión, presenta el programa de televisión y podcast spin-off de Married at First Sight, y fue presentadora de salud y estilo de vida para 9Honey. Los puntos culminantes de su carrera más allá de sus actuales diez años en Nine incluyen once años informando para la ABC, ocho años como presentadora en Channel Seven y seis años como periodista en Fairfax. Shelly ha sido una defensora de la salud de la mujer desde hace mucho tiempo, incluso hablando públicamente para desestigmatizar temas como la elección de una mujer de no tener hijos, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), los períodos abundantes, la depresión y la peri\/menopausia. Ha co-creado cursos educativos en línea y presenciales sobre confianza, defensa de la salud, capacitación en medios y peri\/menopausia en el lugar de trabajo. Ha sido capacitadora corporativa durante 25 años, ayudando a empresas a comunicarse eficazmente interna y externamente. La conversadora innata ha puesto su magia con algunas de las organizaciones más grandes del país, incluyendo la Agencia Digital de Salud de Australia, Johnson \u0026amp; Johnson, la Facultad de Medicina de la Universidad de Bond, Channel Nine, la Universidad de Sídney y SpecSavers. También es embajadora de la National Breast Cancer Foundation, Share the Dignity y HER Mental Health, y miembro de la International Menopause Society.\u003c\/p\u003e","brand":"Murdoch Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45926442303663,"sku":"9781761501166","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_e39bb6e3-5d99-4f0c-855d-3a40e7701e26.jpg?v=1763581460","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/im-your-peri-godmother-9781761501166","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}