{"product_id":"keep-skipping-an-old-physical-therapists-guide-to-active-aging-9798822938205","title":"¡Sigue saltando!: Guía de un viejo fisioterapeuta para un envejecimiento activo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSalga de esa mentalidad de \"soy demasiado viejo para esto\" y recupere su movilidad con esta guía única para insertar movimientos de microexplosión diarios mientras revisita el desarrollo infantil.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDesafíe su actitud sobre el envejecimiento y redescubra el placer del movimiento en \u003cem\u003e¡Sigue Saltando!\u003c\/em\u003e Incorpore micromovimientos a su rutina, ¡desde sentarse hasta saltar y entremedio! Escrito por Marian F. Perillo, fisioterapeuta con más de 40 años de experiencia trabajando con todas las edades, desde pediatría hasta geriatría, \u003cem\u003e¡Sigue Saltando!\u003c\/em\u003e ofrece estrategias y recomendaciones prácticas para mejorar el estado de ánimo y el impulso para desarrollar un estilo de vida más activo. Perillo comparte historias de trabajo con antiguos pacientes con diversos niveles de movilidad y cómo las mentalidades de evitación afectan los resultados. Al aceptar su envejecimiento, descubrió a través de su práctica pediátrica que saltar y usar un mini trampolín impactaron positivamente su salud mental y física. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e¡Sigue Saltando!\u003c\/em\u003e está especialmente diseñado para personas de mediana edad que llevan un estilo de vida sedentario y necesitan la motivación para empezar con lo básico. Use este libro para aumentar su conciencia sobre las actividades que ha comenzado a evitar, con información sobre pruebas esenciales de movilidad e independencia, como levantarse del suelo, velocidad al caminar y subir escalones. También se promueve el beneficio del baile. Este libro es una plataforma de lanzamiento para perfeccionar su enfoque de cualquier marco de ejercicio.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17527061\"\u003eMarian F. Perillo Pt\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Palmetto Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 10\/12\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 364\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.02 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.50w x 0.81d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798822938205\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA049000\"\u003eEnvejecimiento y longevidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, mente y espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC019000\"\u003eInspiración y crecimiento personal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL005000\"\u003eEnvejecimiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Palmetto Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45807136112815,"sku":"9798822938205","price":22.65,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_bec7a8e9-f206-4b02-9365-e4cbfb0238da.jpg?v=1755886155","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/keep-skipping-an-old-physical-therapists-guide-to-active-aging-9798822938205","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}