{"product_id":"meditate-your-plain-simple-guide-to-calming-the-mind-and-de-stressing-your-life-9781642970739","title":"Medita: Tu Guía Sencilla y Clara para Calmar la Mente y Desestresar Tu Vida","description":"\u003cb\u003eEsta guía sencilla y clara te ayudará a ser más consciente, aliviar el estrés diario y encontrar claridad. La felicidad está a solo unos momentos de tranquilidad.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e La meditación es una práctica que calma la mente y el cuerpo de forma natural. Su objetivo es aquietar o calmar la mente, lo que lleva a una conciencia tranquila sin la interferencia de pensamientos problemáticos. La meditación puede ayudarte a concentrarte, relajarte y afrontar los altibajos de la vida. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eMeditation\u003c\/i\u003e es una guía inteligente y útil para esta práctica popular. Lynne Lauren no solo explica por qué es importante meditar, sino que también demuestra lo sencilla que puede ser la meditación para la persona promedio. Puede ser realizada en cualquier lugar por cualquier persona, y no tienes que sentarte en el suelo o ponerte de cabeza. Además, ofrece una breve descripción de los diferentes tipos de meditación, junto con más de cincuenta meditaciones guiadas y visualizaciones que se pueden usar en diferentes circunstancias para alcanzar objetivos particulares. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Se cubren temas como: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Por qué deberías meditar \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Cómo eliminar la negatividad y el equipaje de tu mente \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Cómo hacer de tu práctica de meditación un hábito que disfrutes \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Meditar con la naturaleza \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ci\u003eMeditation\u003c\/i\u003e es una hermosa introducción para cualquiera que desee bajar el ritmo, desestresarse y descubrir lo rica que puede ser la vida. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Este libro fue publicado anteriormente como \u003ci\u003eMeditation Plain \u0026amp; Simple\u003c\/i\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4598303\"\u003eLynne Lauren\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Hampton Roads Publishing Company\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 02\/06\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 160\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.22 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 6.98h x 5.21w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781642970739\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1642970735\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención Plena y Meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA010000\"\u003eVida Saludable\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL032000\"\u003eEspiritual\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLynne Lauren\u003c\/b\u003e fue una espiritista y clarividente inglesa. Se informó que realizó lecturas psíquicas para varias personas famosas en el Reino Unido, incluida Geri Halliwell.\u003c\/p\u003e","brand":"Hampton Roads Publishing Company","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45802256564399,"sku":"9781642970739","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_4df16571-5604-4c24-95e2-62fda7eaa013.jpg?v=1755756995","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/meditate-your-plain-simple-guide-to-calming-the-mind-and-de-stressing-your-life-9781642970739","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}