{"product_id":"pain-free-at-your-pc-using-a-computer-doesnt-have-to-hurt-9780553380521","title":"Sin dolor en tu PC: usar la computadora no tiene que doler","description":"Usar una computadora no tiene por qué doler. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Prevenga o revierta las lesiones por esfuerzo repetitivo\u003cbr\u003e Cure el síndrome del túnel carpiano\u003cbr\u003e Termine con el dolor crónico de muñeca, hombro y cuello\u003cbr\u003e Alivie la fatiga visual\u003cbr\u003e Evite cirugías, medicamentos y muñequeras \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUsar una computadora debe desafiar su mente, no su cuerpo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eA medida que las computadoras se convierten en una parte más importante de nuestra vida diaria, tanto en el trabajo como en el hogar, las quejas de muñecas doloridas, hombros adoloridos, cuellos rígidos y visión borrosa asociadas con el uso de la computadora continúan aumentando. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePero la buena noticia es que este dolor crónico se puede prevenir o curar fácilmente sin cirugía ni medicamentos, o equipos \"ergonómicos\" caros. No hay necesidad de mover su monitor, usar muñequeras o sentarse en una silla especialmente diseñada. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn cambio, Pete Egoscue, utilizando las técnicas y principios desarrollados en su reconocida clínica, le muestra cómo seguir señalando y haciendo clic durante horas, sin dolor. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAprenderá cómo: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Evitar o tratar lesiones comunes pero debilitantes por esfuerzo repetitivo, incluido el síndrome del túnel carpiano\u003cbr\u003e Reconocer y remediar problemas de postura y movimiento antes de que causen dolor\u003cbr\u003e Realizar ejercicios fáciles de hacer en su escritorio para eliminar el dolor crónico de manos, muñecas, hombros, espalda y cuello\u003cbr\u003e Corregir rápida y fácilmente patrones de movimiento dañinos\u003cbr\u003e Y mucho más\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16157285\"\u003ePete Egoscue\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16157414\"\u003eRoger Gittines\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Bantam Dell\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 11\/02\/1999\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.63lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.02h x 6.02w x 0.55d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780553380521\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0553380524\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA036000\"\u003eManejo del dolor\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-BUS\"\u003eNegocios y economía\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-BUS000000\"\u003eGeneral\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-COM\"\u003eComputadoras\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-COM000000\"\u003eGeneral\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eFisiólogo anatómico, Pete Egoscue ha trabajado con cientos de clientes que padecían dolor asociado al uso de la computadora. También ha sido consultado por algunos de los nombres más importantes del deporte. Ejerciendo a tiempo completo desde 1978, ahora trabaja desde su clínica en San Diego, California. Es coautor de \u003cb\u003ePain Free\u003c\/b\u003e, junto con el escritor Roger Gittines, residente en Washington, D.C.\u003c\/p\u003e","brand":"Bantam Dell","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43980989300911,"sku":"0553380524","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_4752e256-b62c-44b8-9cff-1101bcd322ae.jpg?v=1718446343","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/pain-free-at-your-pc-using-a-computer-doesnt-have-to-hurt-9780553380521","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}