{"product_id":"peak-the-new-science-of-athletic-performance-that-is-revolutionizing-sports-9781645023050","title":"Peak: La nueva ciencia del rendimiento atlético que está revolucionando el deporte","description":"\u003cb\u003eUn enfoque integrado y personalizado para la salud, la nutrición, el entrenamiento, la recuperación y la mentalidad.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUna nueva revolución está ocurriendo en el deporte, ya que cada vez más atletas basan su éxito en esta combinación que cambia el juego: salud, nutrición, entrenamiento, recuperación y mentalidad. Desafortunadamente, las técnicas basadas en la evidencia que siguen los PhDs expertos, las instituciones académicas y el personal de rendimiento profesional pueden estar en marcado contraste con lo que muchos atletas realmente practican. Cuando se combina con el ruido de las redes sociales, las tradiciones de la vieja escuela y la \"bro-science\", puede ser difícil separar la realidad de la ficción. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003ePeak\u003c\/i\u003e es un libro innovador que explora los fundamentos del alto rendimiento (\u003ci\u003eno\u003c\/i\u003e las modas), la importancia de la consistencia (\u003ci\u003eno\u003c\/i\u003e el esfuerzo extremo) y el valor de la paciencia (\u003ci\u003eno\u003c\/i\u003e la transformación rápida). El Dr. Marc Bubbs hace que la ciencia profunda sea fácil de entender, y con información de expertos líderes que están influyendo en los mejores atletas del deporte sobre cómo lograr el éxito de clase mundial, presenta las hazañas atléticas que rompen récords y las estrategias que están arraigadas en este enfoque personalizado. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl protocolo de rendimiento del Dr. Bubbs es para el atleta de élite, el individuo activo, el entrenador de fuerza, el nutricionista o el profesional que desea expandir su potencial al: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConectar la importancia del sueño, la digestión, el microbioma del atleta y las métricas de control de la glucosa en sangre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrear estrategias de nutrición profunda personalizadas para desarrollar músculo, quemar grasa o \"dar el peso\" para la competencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRepensar la nutrición específicamente para deportes de equipo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAprender cómo se alimentan los atletas de élite de resistencia, incluidas las técnicas de entrenamiento para impulsar el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicar la nueva ciencia de la recuperación que mejora el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfatizar el tremendo papel de la inteligencia emocional y la mentalidad para superar obstáculos y lograr el éxito atlético (la próxima frontera en el rendimiento).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnalizar las cualidades de los líderes de élite y cómo desarrollarlas auténticamente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eEl Dr. Bubbs reúne expertamente los mundos de la salud, la nutrición y el ejercicio y sintetiza la ciencia saliente en una guía práctica. Independientemente de si está tratando de mejorar su físico, impulsar su resistencia o mejorar el récord de su equipo, observar el rendimiento a través de esta lente es absolutamente crítico para el éxito duradero.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9443570\"\u003eMarc Bubbs\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Chelsea Green Publishing Company\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 07\/10\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 384\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.25lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90h x 5.90w x 1.00d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781645023050\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1645023052\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA007050\"\u003eEjercicio | Entrenamiento de Fuerza\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-MED\"\u003eMedicina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-MED084000\"\u003eMedicina Deportiva\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO047000\"\u003eEntrenamiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl Dr. Marc Bubbs ND, MSc, CISSN, CSCS es médico naturópata, líder en nutrición de rendimiento para Canada Basketball y consultor de nutrición de rendimiento para una cartera de atletas profesionales y olímpicos. Marc es el autor del libro más vendido \u003ci\u003ePeak: The New Science of Athletic Performance That Is Revolutionizing Sports. \u003c\/i\u003eMarc también presenta \u003ci\u003eThe Performance Nutrition Podcast, \u003c\/i\u003e conectando a los oyentes con expertos líderes mundiales en rendimiento y salud humana, y habla regularmente en conferencias de salud, fitness y medicina en Norteamérica, el Reino Unido y Europa. Marc ejerce tanto en Toronto, Canadá, como en Londres, Inglaterra.\u003c\/p\u003e","brand":"Chelsea Green Publishing Company","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46310381715631,"sku":"9781645023050","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_8efb8445-ca4e-4f7d-852e-4ee97ab61155.jpg?v=1763750781","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/peak-the-new-science-of-athletic-performance-that-is-revolutionizing-sports-9781645023050","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}