{"product_id":"real-world-mindfulness-for-beginners-navigate-daily-life-one-practice-at-a-time-9781943451401","title":"Mindfulness en la vida real para principiantes: navega tu día a día, una práctica a la vez","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna hoja de ruta para principiantes sobre la atención plena, creada para el ritmo acelerado del mundo real.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos cambios importantes forman parte de la vida, pero lidiar con ellos puede ser abrumador. La atención plena es una forma sencilla de afrontar las dificultades con mayor claridad y valor. \u003cem\u003eAtención plena en el mundo real para principiantes\u003c\/em\u003e fue escrito particularmente para aquellos que son nuevos en la atención plena y tienen problemas con los altibajos de la vida diaria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eAtención plena en el mundo real para principiantes\u003c\/em\u003e encontrarás: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas sencillas de atención plena que solo toman minutos o segundos para incorporarlas a tu ajetreado día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientación experta de 10 de los maestros de atención plena más confiables del país para lidiar con la ansiedad y el estrés, la ira y el dolor, el duelo y la pérdida, y más.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapítulos organizados por desafíos comunes para encontrar y aplicar prácticas de atención plena útiles donde más las necesites.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEditada por Brenda Salgado, defensora de la atención plena y fundadora de The Nepantla Center for Healing and Renewal, esta colección seleccionada de prácticas de atención plena te ayudará a desenterrar la fuerza interior para manejar las curvas de la vida a medida que surjan, dondequiera que te encuentres.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10625692\"\u003eBrenda Salgado\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Callisto\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 11\/08\/2016\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 170\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.60 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.10 alto x 5.40 ancho x 0.50 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781943451401\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1943451400\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL019000\"\u003eMeditaciones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL024000\"\u003eAutogestión | Manejo del estrés\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Callisto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978170753199,"sku":"9781943451401","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_005ef621-ccc0-4296-b1b4-bc7f2b1a9ae5.jpg?v=1760547300","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/real-world-mindfulness-for-beginners-navigate-daily-life-one-practice-at-a-time-9781943451401","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}