{"product_id":"reflections-of-a-former-fatty-how-to-win-the-war-against-weight-once-and-for-all-9798890317001","title":"Reflexiones de un exgordito: Cómo ganar la guerra contra el peso de una vez por todas","description":"\u003cp\u003eNo es un secreto por qué la mayoría de los programas para perder peso no funcionan: requieren que dejes de comer alimentos deliciosos y que hagas ejercicio. Thom Slagle siempre sospechó que la mayoría de las dietas fueron creadas por tipos flacos con batas blancas que no tienen ni idea de los problemas inherentes a los que las personas con sobrepeso deben enfrentarse constantemente. En respuesta, ideó su propio método para perder grasa, ¡y funciona! Para perder kilos de más, tienes que fijar el listón más bajo que la mayoría de los programas de pérdida de peso[1], mucho más bajo. Usando el sentido común, los instintos básicos y, lo más importante, la fuerza de voluntad, puedes perder el peso que se ha resistido a desaparecer. Es más, puedes hacerlo sin sacrificar ninguno de los alimentos que tanto te gustan. Lleno de hojas de trabajo, ejemplos de la vida real y consejos para ayudarte a determinar dónde te encuentras en tu propia guerra contra el peso, Reflections of a Former Fatty ofrece mucha orientación sobre cómo perder peso mientras comes los alimentos que te gustan y te sientes satisfecho.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-7071317\"\u003eThom Slagle\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Ewings Publishing LLC\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 31\/10\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 132\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.45lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.31d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798890317001\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 8890317000\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA019000\"\u003eDieta y Nutrición | Pérdida de peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Ewings Publishing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43981009748143,"sku":"8890317000","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_1d3cc31e-8d26-43ec-b20c-7562bb7a8f8e.jpg?v=1718446443","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/reflections-of-a-former-fatty-how-to-win-the-war-against-weight-once-and-for-all-9798890317001","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}