{"product_id":"restorative-yoga-for-beginners-gentle-poses-for-relaxation-and-healing-9781806306572","title":"Yoga Restaurativo para Principiantes: Posturas Suaves para Relajación y Sanación","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRelájate, alivia, restaura: un camino para principiantes hacia la curación con yoga restaurativo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Te estás recuperando de una lesión o enfermedad, o simplemente te interesa una forma natural de relajarte? El yoga restaurativo se centra en posturas sencillas en posiciones asistidas, fomentando una relajación profunda para que tu mente pueda entrar en un estado pacífico y meditativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSumérgete con una introducción a los orígenes espirituales del yoga restaurativo y sus beneficios rejuvenecedores. Encuentra la postura adecuada para reducir el dolor lumbar, aliviar el estrés, respirar más fácilmente, mejorar tu energía e incluso preparar tu cuerpo para el parto, todo con instrucciones ilustradas para que entres y salgas de cada postura de forma segura y cómoda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eYoga restaurativo para principiantes\u003c\/em\u003e incluye: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTómatelo con calma\u003c\/strong\u003e: Haz del yoga restaurativo una práctica duradera con sugerencias sencillas sobre qué ropa usar y qué accesorios necesitarás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdopta una postura\u003c\/strong\u003e: Relájate con 36 posturas esenciales de yoga restaurativo, incluyendo etiquetas con los beneficios terapéuticos de cada una, y extiende tu práctica para una curación más profunda con 20 secuencias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn soplo de aire fresco\u003c\/strong\u003e: Refresca tu energía vital (prana) con ejercicios de respiración y meditaciones diseñadas para mejorar tu digestión, frecuencia cardíaca y más.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eYoga restaurativo para principiantes\u003c\/em\u003e ofrece la guía para comenzar tu práctica de yoga y traer armonía a tu calidad de vida, un estiramiento suave a la vez.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15935826\"\u003eDulce Nelson\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Dulce Nelson\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 02\/15\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 340\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 1.00lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.71d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781806306572\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1806306573\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA025000\"\u003eYoga\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA049000\"\u003eLongevidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY012000\"\u003eEducación y Formación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Dulce Nelson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44082143821999,"sku":"1806306573","price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_7733468c-13d8-4627-85b2-1e673ae723e1.jpg?v=1719747872","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/restorative-yoga-for-beginners-gentle-poses-for-relaxation-and-healing-9781806306572","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}