{"product_id":"rewire-your-wellness-a-guide-to-reclaiming-your-life-from-chronic-illness-anxiety-and-pain-9798991285506","title":"Reconfigura tu bienestar: una guía para recuperar tu vida de las enfermedades crónicas, la ansiedad y el dolor","description":"\u003cstrong\u003eSiga el cuento alegórico curativo que le ayudará a recuperar su vida y su cuerpo de la enfermedad crónica.\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eLa enfermedad crónica, la ansiedad y el dolor pueden hacerle sentir como si su cuerpo y su mente estuvieran trabajando en su contra. Luchar contra el constante malestar y la tensión emocional hace que incluso la vida cotidiana sea abrumadora. Cuando ha probado todas las píldoras y planes de manejo del dolor que la medicina tradicional tiene para ofrecer, es hora de volverse hacia adentro y encontrar esperanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eRewire Your Wellness\u003c\/em\u003e, la coach de bienestar Lori Clemmons comparte la notable herramienta que utilizó para liberarse de más de 25 años de enfermedad crónica: la neuroplasticidad autodirigida, la capacidad del cerebro para reorganizarse y crear nuevas vías neuronales. Basándose en su propia recuperación personal, Lori le enseña cómo calmar la respuesta de estrés agitada de su cuerpo y reorganizar suavemente su cerebro para una curación genuina. Contado a través de una narración compasiva y personajes ricos, \u003cem\u003eRewire Your Wellness\u003c\/em\u003e da vida a su viaje de bienestar al enseñar cómo sus emociones, pensamientos y cuerpo juegan un papel en la curación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn esta guía holística para el bienestar, descubrirá: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Métodos para usar la neuroplasticidad para calmar su sistema límbico hiperactivo y los síntomas crónicos a través del autoentrenamiento compasivo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Cómo crear equilibrio en las cuatro áreas clave del bienestar: emocional, físico, mental y relacional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-El papel vital del sistema límbico en la reducción de la hipersensibilidad al dolor, los desencadenantes de la ansiedad y los estresores ambientales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Su ventana de tolerancia y cómo manejar el estrés sin desencadenar viejos síntomas o abrumamiento emocional usando PNL (programación neurolingüística) y técnicas de psicología.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-El arte del ritmo y el entrenamiento incremental para que pueda lograr un progreso sostenible sin contratiempos e incorporar técnicas para el autocuidado físico general.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUsted no es una víctima de sus síntomas. \u003cem\u003eRewire Your Wellness\u003c\/em\u003e le mostrará cómo tomar el liderazgo de su propio proceso de curación y recuperar su vida con un coach atento y comprensivo a su lado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17502520\"\u003eLori Clemmons\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Wildwood Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 01\/14\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 276\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.90lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.62d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798991285506\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA039150\"\u003eEnfermedades y Afecciones | Síndrome de Fatiga Crónica\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA009000\"\u003eCuración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL037000\"\u003eProgramación Neurolingüística (PNL)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Wildwood Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45807147253935,"sku":"9798991285506","price":21.32,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_378bc5a7-0027-40fa-8028-87e9690e91d5.jpg?v=1755886267","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/rewire-your-wellness-a-guide-to-reclaiming-your-life-from-chronic-illness-anxiety-and-pain-9798991285506","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}