{"product_id":"self-love-workbook-for-women-trauma-recovery-empowering-exercises-to-build-self-worth-self-care-and-self-trust-9798886081718","title":"Cuaderno de trabajo de amor propio para mujeres — Recuperación de traumas: Ejercicios empoderadores para desarrollar la autoestima, el autocuidado y la autoconfianza","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSana el trauma y recupera tu propósito y alegría — De la popular serie de libros y diarios \u003cem\u003eSelf-Love for Women\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas mujeres afectadas por un trauma a veces luchan con sentimientos de duda y vergüenza, pero explorar de forma segura el legado del pasado es el primer paso valiente para restaurar la confianza y el amor propio. Este compasivo libro de trabajo te guía en tu viaje de sanación, con actividades inspiradoras y consejos amables de una terapeuta de confianza. Adéntrate en una guía empática y basada en la evidencia sobre cómo procesar el pasado, liberar la vergüenza, crear relaciones seguras y convertirte en una versión más fuerte de ti misma.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna guía de apoyo y fácil de usar\u003c\/strong\u003e — Este libro de trabajo hace que la recuperación sea accesible y acogedora, con ejercicios cortos y sencillos y una guía fácil de entender y de poner en práctica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoderosas herramientas de sanación\u003c\/strong\u003e — Aprende cómo el trauma puede manifestarse en tu vida y formas de superarlo, como escribir una carta a tu niña interior, aprender una práctica relajante de respiración profunda y crear tu propio calendario de autocuidado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe una terapeuta experimentada\u003c\/strong\u003e — La autora Jordan Brown, LPC, es una terapeuta especializada en trauma que ayuda a las mujeres a liberarse del perfeccionismo y la baja autoestima para sentirse más tranquilas, seguras y conectadas en sus vidas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte de una serie popular\u003c\/strong\u003e — Este libro de trabajo forma parte de la misma serie que el popularísimo \u003cem\u003eSelf-Love Workbook for Women\u003c\/em\u003e. La serie está dedicada a ayudarte a sanar con compasión y a abrazar tu verdadero yo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEmpoderate para aprender, crecer y afrontar el futuro con el \u003cem\u003eSelf-Love Workbook for Women: Trauma Recovery\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-2627339\"\u003eJordan Brown\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Callisto\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 18\/11\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.45lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.20h x 7.40w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798886081718\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL043000\"\u003eTrastorno de estrés postraumático (TEPT)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL023000\"\u003eCrecimiento personal | Autoestima\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022040\"\u003ePsicopatología | Trastorno de estrés postraumático (TEPT)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Callisto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46479801942191,"sku":"9798886081718","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_20e64db8-2712-4408-9115-d61faca12919.jpg?v=1768229739","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/self-love-workbook-for-women-trauma-recovery-empowering-exercises-to-build-self-worth-self-care-and-self-trust-9798886081718","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}