{"product_id":"self-obsession-how-our-need-for-identity-threatens-our-wellbeing-9781786789501","title":"Auto-obsesión: Cómo nuestra necesidad de identidad amenaza nuestro bienestar","description":"\u003cb\u003eEl doctor, escritor y defensor de la salud mental Tom Davies desglosa el verdadero problema que subyace a nuestro dolor psicológico y a la creciente pandemia de salud mental, proporcionando soluciones eficaces que cualquiera puede practicar para vivir una vida más plena y feliz.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eHay un punto en el que la psicología contemporánea y las enseñanzas budistas y taoístas orientales de siglos de antigüedad coinciden: si deseas experimentar menos sufrimiento, debes cambiar la forma en que te ves a ti mismo. Pero, ¿y si el cambio necesario es desprendernos por completo de nuestros seres? ¿Qué significa esto para aquellos de nosotros que vivimos en una sociedad cada vez más egocéntrica e individualista? ¿Está nuestra búsqueda de identidad saboteando nuestro propio bienestar? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn este libro compasivo y motivador, el Dr. Tom Davies te invita suavemente a considerar los elementos básicos que definen quién eres.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEn la primera parte, conócete a ti mismo.\u003c\/b\u003e Desde cero, descubre qué es realmente el yo, cómo se vincula con la identidad y cómo la autoobsesión es fundamental para la condición humana y el dolor psicológico que cada uno de nosotros experimenta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEn la segunda parte, supera la autoobsesión.\u003c\/b\u003e Libérate de tu prisión psicológica y aprende a vivir la vida pacífica y alegre que te mereces.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eCon un estilo fresco y lúcido, el Dr. Tom Davies combina sus conocimientos médicos, psicológicos y filosóficos para ofrecerte soluciones reales a los problemas más desafiantes de la vida. Ya sea que busques significado o que luches contra el estrés, la ansiedad, el duelo o la depresión, esta perspectiva te proporcionará una nueva visión empoderadora que puede ayudarte a transformar tu vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10504902\"\u003eTom Davies\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Watkins Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 27\/05\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 184\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.45 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.40h x 5.20w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781786789501\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1786789507\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, mente y espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC019000\"\u003eInspiración y crecimiento personal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007020\"\u003eBudismo | Rituales y práctica\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl Dr. Tom Davies estudió Biología en la Universidad de Warwick antes de completar su formación médica en Londres. Tom ha trabajado como médico en atención primaria y secundaria, incluyendo la práctica general y la psiquiatría, y más recientemente en funciones no clínicas dentro de la salud pública y el espacio de la salud mental digital.\u003c\/p\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45844235976879,"sku":"9781786789501","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_d5f943a6-0a48-4bf2-a313-2f414cd00433.jpg?v=1756916369","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/self-obsession-how-our-need-for-identity-threatens-our-wellbeing-9781786789501","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}