{"product_id":"sleep-apnea-solution-less-snoring-less-cpap-just-sleep-9781736058763","title":"Solución para la apnea del sueño: Menos ronquidos, menos CPAP, solo dormir","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn enfoque complementario que toma solo unos minutos al día\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa Solución para la Apnea del Sueño ha ayudado a miles a recuperar el control de su sueño al centrarse en un factor crítico (pero a menudo pasado por alto): su patrón de respiración.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrita por \u003cstrong\u003eDylan Petkus, MD, MPH, MS\u003c\/strong\u003e, un educador del sueño con formación médica (pero sin licencia médica por elección) que ha aparecido en Healthline, Forbes, TIME y Yahoo! Life, esta guía combina el conocimiento científico profundo con la experiencia personal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDespués de enfrentar sus propias luchas con la apnea obstructiva del sueño y encontrar un alivio limitado a través de opciones tradicionales como CPAPs y protectores bucales, Dylan tomó un camino diferente. Eligió centrarse en la educación y la prevención en lugar de las recetas o los procedimientos. Por eso no tiene licencia médica por elección, para poder servir a otros libremente como educador y devolver el poder a las personas para su mejor salud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDylan Petkus emprendió un viaje de varios años explorando métodos naturales e informados por la ciencia para apoyar la respiración, la función de las vías respiratorias y la calidad del sueño. Las estrategias de este libro son el resultado de ese trabajo, diseñadas para complementar la atención médica, no para reemplazarla. Esto ha ayudado a Dylan Petkus a estar médicamente libre de apnea del sueño y esto no pretende curar o tratar la apnea del sueño.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn el interior, descubrirá: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa mecánica de la apnea del sueño y cómo la respiración afecta su descanso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo asociarse con su médico mientras explora opciones complementarias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas sencillas de estilo de vida y respiración que toman solo minutos al día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque paso a paso para construir su propia rutina personalizada\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTambién obtendrá \u003cstrong\u003e11 recursos adicionales gratuitos\u003c\/strong\u003e, que incluyen pistas de respiración guiadas y herramientas para ayudarlo a actuar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYa sea que esté comenzando su viaje o buscando un enfoque nuevo, La Solución para la Apnea del Sueño lo capacita para lograr un cambio real y duradero, según sus términos.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17428624\"\u003eDylan Petkus\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17428625\"\u003eAnnalisa Summea\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Dinosb Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 21\/10\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 200\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.52lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.50w x 0.42d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781736058763\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1736058762\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA043000\"\u003eSueño\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-MED\"\u003eMedicina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-MED119000\"\u003eMedicina del Sueño\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA039120\"\u003eEnfermedades y Afecciones | Respiratorias\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Dinosb Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45807138996399,"sku":"9781736058763","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_15696380-06fa-4c27-b10b-facb45de0986.jpg?v=1755886188","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/sleep-apnea-solution-less-snoring-less-cpap-just-sleep-9781736058763","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}