{"product_id":"solving-the-anxiety-equation-the-formula-to-free-yourself-from-fear-9780999901540","title":"Resolviendo la ecuación de la ansiedad: La fórmula para liberarse del miedo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAliviar la ansiedad es posible, y así es como se logra\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSin tratar, la ansiedad puede ser enormemente perjudicial para nuestras vidas. Puede quitarnos el sueño, causar dificultades en el trabajo e interferir en las relaciones. La ansiedad puede mantenernos atrapados y solos, y los estigmas sociales persistentes pueden hacernos sentir que somos los únicos que sufrimos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo superviviente de cáncer en tres ocasiones, Wendy Leeds sabe lo que es lidiar con la ansiedad. Como psicoterapeuta licenciada (LMHC), tiene experiencia ayudándose a sí misma y a otros a sanar de los efectos de la ansiedad. Wendy aporta esa perspectiva única a su nuevo libro, \"Solving the Anxiety Equation: The Formula to Free Yourself from Fear\" (Resolviendo la ecuación de la ansiedad: la fórmula para liberarse del miedo).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon herramientas y técnicas fáciles de implementar para lidiar con pensamientos ansiosos, creencias negativas y síntomas físicos de ansiedad, \"Solving the Anxiety Equation\" desvela el misterio de lo que nos provoca ansiedad y ofrece un enfoque práctico e individualizado para llegar a la raíz de nuestra ansiedad y sanarla. Mezclando historias personales de lucha y triunfo con las últimas investigaciones sobre las causas, los impactos y las soluciones, Wendy ofrece un camino hacia la recuperación de la ansiedad que puede ayudar a cada lector a vivir con menos miedo y mayor tranquilidad.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Ccarga\u0026amp;q=AUTH-7537090\"\u003eWendy Leeds\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Calm Day Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 22\/02\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 204\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.62lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.43d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780999901540\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0999901540\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA055000\"\u003eSalud mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL000000\"\u003eGeneral\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Calm Day Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45807118745775,"sku":"9780999901540","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_d670338b-646f-49cc-946f-779b8b14722a.jpg?v=1755885958","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/solving-the-anxiety-equation-the-formula-to-free-yourself-from-fear-9780999901540","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}