{"product_id":"spring-forward-balanced-eating-exercise-and-body-image-in-sport-for-female-athletes-9781032385648","title":"Adelántate a la primavera: alimentación equilibrada, ejercicio e imagen corporal en el deporte para atletas femeninas","description":"\u003cp\u003eMuchas atletas femeninas luchan con la confianza en sí mismas y cambian su nutrición de maneras poco saludables, solo para el detrimento de su rendimiento y su salud. \u003ci\u003eSPRING Forward: Alimentación equilibrada, ejercicio e imagen corporal en el deporte para atletas femeninas\u003c\/i\u003e ofrece orientación sobre nutrición para el rendimiento y flexibilidad de la imagen corporal para atletas femeninas adolescentes y adultas. Este libro detalla los problemas y las consecuencias, y proporciona una amplia educación sobre un rendimiento más saludable y de mayor calidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos detalles nutricionales incluyen las necesidades nutricionales específicas de las atletas femeninas relacionadas con las hormonas y la nutrición para un rendimiento óptimo, así como las dietas de moda. La educación sobre la imagen corporal incluye la presión social, los ideales poco realistas, el manejo de los aspectos mentales de la imagen corporal, los obstáculos psicológicos y el tratamiento de problemas más graves. Se aborda el rendimiento saludable junto con el sueño, la camaradería y cómo manejar los altibajos de ser una atleta femenina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro incluye varios manuales de instrucciones que se pueden usar fácilmente para equipos de cualquier nivel, desde la escuela secundaria hasta atletas de élite. Las atletas de secundaria que utilizaron el programa mostraron una mejora significativa en la flexibilidad de la imagen corporal y le dieron excelentes críticas al programa, afirmando que no solo eran atletas más fuertes, sino que sus equipos también sintieron que la educación fue una experiencia de unión.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15727092\"\u003eKathryn Vidlock\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4319052\"\u003eCatherine Liggett\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15774012\"\u003eAndrew Dole\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e CRC Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 26\/04\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 194\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.65 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.21h x 6.14w x 0.44d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781032385648\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1032385642\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA006000\"\u003eDieta y nutrición | Dietas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA007000\"\u003eEjercicio | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA017000\"\u003eDieta y nutrición | Nutrición\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa Dra. Kathryn Vidlock\u003c\/strong\u003e es médica de medicina deportiva de atención primaria en Parker, Colorado. Es propietaria de Rocky Mountain Sports Medicine y es la Directora de Medicina Deportiva y de Desierto en la Residencia de Medicina Familiar HealthONE. Ha sido médica de equipos de secundaria durante 15 años y ha trabajado con atletas universitarios, de élite y profesionales. Es investigadora principal que investiga los impactos del programa SPRING Forward for Girls en atletas femeninas de secundaria. También fue nadadora All-American universitaria. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eCatherine Liggett\u003c\/b\u003e se graduó recientemente de la Universidad de Kansas, donde se especializó en biología y antropología. Asistirá a la escuela de medicina este otoño. También es investigadora principal que investiga los impactos del programa SPRING Forward for Girls en atletas femeninas de secundaria. Dirige el aspecto de la iniciativa de redes sociales del programa @spring_forward_girls. Corrió campo a través y atletismo en la Universidad de Kansas; y fue nombrada miembro del Primer Equipo Académico All-Big 12. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eAndrew Dole\u003c\/b\u003e es dietista registrado en dietética deportiva y chef ejecutivo certificado. Tiene una maestría en nutrición humana y actualmente está trabajando en un doctorado en rendimiento humano en la Universidad de Waikato, Nueva Zelanda. Es propietario de Body Fuel Performance and Lifestyle Nutrition y es un ávido ciclista y triatleta.\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CRC Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43980916293807,"sku":"1032385642","price":31.19,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_4d2aa3d5-956b-4824-ad9e-723e5f61c821.jpg?v=1718445964","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/spring-forward-balanced-eating-exercise-and-body-image-in-sport-for-female-athletes-9781032385648","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}