{"product_id":"stillness-activity-guide-52-weekly-activities-to-rest-relax-and-embody-wellness-9781964972022","title":"Guía de actividades de quietud: 52 actividades semanales para descansar, relajarse y encarnar el bienestar","description":"\u003cp\u003e¿Cuándo fue la última vez que sintió verdadera quietud, un momento de extrema relajación? En el mundo acelerado de hoy, a menudo priorizamos la productividad y la actividad constante, lo que nos deja exhaustos, estresados y sobrecargados. La sociedad nos enseña a medir el éxito por lo ocupados que estamos, y navegamos por nuestros muchos roles con interminables listas de verificación y listas de tareas pendientes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa Guía de Actividades de Quietud: 52 Actividades Semanales para Descansar, Relajarse y Encarnar el Bienestar, lo invita a redescubrir los profundos beneficios de reducir la velocidad y abrazar momentos de serenidad. A través de las semillas de bienestar compartidas en estas páginas, aprenderá a mantener un régimen que prioriza la quietud, lo que en última instancia conducirá a la longevidad, el bienestar y una mayor calidad de vida. Acepte el viaje para encontrar el equilibrio y la tranquilidad en medio del caos. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara apoyar aún más su viaje, el libro complementario Quietud: Hábitos para Mantener el Bienestar Mental y Dar un Descanso a la Resiliencia, proporciona consejos prácticos y hábitos sostenibles para ayudarlo a cultivar intencionalmente la quietud, ofreciendo a su resiliencia sobrecargada un merecido descanso. Este libro es un compañero perfecto para mejorar su práctica de encontrar serenidad en un mundo ajetreado.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17454910\"\u003eMaurya W. Glaude\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Watersprings Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 28\/10\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 72\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.36lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 10.00h x 8.00w x 0.15d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781964972022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1964972027\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL024000\"\u003eAutogestión | Gestión del estrés\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA010000\"\u003eVida saludable\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Watersprings Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45844238500015,"sku":"9781964972022","price":21.27,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_0a05b4df-b614-4da9-a978-aedf8ec70277.jpg?v=1756916509","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/stillness-activity-guide-52-weekly-activities-to-rest-relax-and-embody-wellness-9781964972022","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}