{"product_id":"strength-training-for-baseball-9781492598251","title":"Entrenamiento de fuerza para béisbol","description":"Los programas de béisbol de todos los niveles reconocen la ventaja competitiva que pueden obtener sus atletas mediante programas de entrenamiento de resistencia específicos. Todos los equipos de las Grandes Ligas de Béisbol, la mayoría de los equipos de ligas menores, los 25 mejores equipos de béisbol universitarios y hasta algunas escuelas secundarias (según el nivel y el tamaño) tienen un profesional de fuerza y acondicionamiento a tiempo completo en su personal. Con \u003ci\u003eEntrenamiento de fuerza para béisbol\u003c\/i\u003e, obtendrás información sobre cómo se entrena a los jugadores de béisbol desde amateurs hasta profesionales, y aprenderás a aplicar esas mejores prácticas con tu propio equipo para obtener una ventaja ganadora. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDesarrollado con la experiencia de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA), \u003ci\u003eEntrenamiento de fuerza para béisbol\u003c\/i\u003e explica el valor del entrenamiento de resistencia para los atletas de béisbol, respaldado por la experiencia práctica, metodologías de entrenamiento basadas en evidencia e investigación. El libro te ayudará a comprender las demandas físicas específicas de cada posición (lanzadores, receptores, jugadores de cuadro centrales, jugadores de cuadro de esquina, jardineros centrales y jardineros de esquina) para que puedas diseñar un programa que se traduzca en rendimiento en el campo. También encontrarás lo siguiente: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e13 protocolos detallados para evaluar la fuerza, potencia, velocidad, agilidad, composición corporal y antropometría de los atletas de béisbol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e11 ejercicios de resistencia de cuerpo completo con 13 variaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e19 ejercicios de la parte inferior del cuerpo con 29 variaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e28 ejercicios de la parte superior del cuerpo con 38 variaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e23 ejercicios abdominales anatómicos con 11 variaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e34 programas de muestra para entrenamiento de resistencia fuera de temporada, pretemporada, en temporada y postemporada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e Cada ejercicio de entrenamiento de resistencia consta de una serie de fotos y una lista detallada de los músculos principales entrenados, la posición inicial y las fases de movimiento, modificaciones y variaciones, y consejos de entrenamiento para guiarte en la selección de los ejercicios adecuados para un programa. También aprenderás a estructurar esos programas en función de los objetivos y la duración de cada temporada y para cada posición. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eRespaldado por la NSCA y el conocimiento y la experiencia de profesionales exitosos de fuerza y acondicionamiento de béisbol de escuelas secundarias, universidades y profesionales, \u003ci\u003eEntrenamiento de fuerza para béisbol\u003c\/i\u003e es el recurso autorizado para crear programas de entrenamiento de resistencia específicos para el béisbol para ayudar a tus atletas a optimizar su fuerza y transferir con éxito esa fuerza y potencia al campo de béisbol. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e¡Obtenga créditos\/unidades de educación continua! \u003c\/b\u003eTambién está disponible un curso y examen de educación continua que utiliza este libro. Puede adquirirse por separado o como parte de un paquete que incluye todos los materiales del curso y el examen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10391235\"\u003eNsca -National Strength \u0026amp; Conditioning A\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Human Kinetics Publishers\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 27\/07\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.30lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.90h x 7.00w x 1.00d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781492598251\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1492598259\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO003000\"\u003eBéisbol | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eCultivo y Levantamiento de Pesas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO003010\"\u003eEntrenamiento | Béisbol\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa \u003cb\u003eNational Strength and Conditioning Association (NSCA)\u003c\/b\u003e es la organización líder mundial en el campo del acondicionamiento deportivo. Basándose en los recursos y la experiencia de los profesionales más reconocidos en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, ciencia del deporte, investigación de rendimiento, educación y medicina deportiva, la NSCA es la fuente de conocimiento y las pautas de entrenamiento más confiables del mundo para entrenadores y atletas. La NSCA proporciona el vínculo crucial entre el laboratorio y el campo. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eA. Eugene (\"Gene\") Coleman, EdD, RSCC*E, \u003c\/b\u003e es profesor emérito del programa de ejercicio y ciencias de la salud en la Universidad de Houston-Clear Lake. Se desempeña como consultor de fuerza para los Texas Rangers y como editor de contenido para el sitio web de la Sociedad de Entrenadores de Fuerza y Acondicionamiento de Béisbol Profesional. Coleman fue el primer profesional de fuerza y acondicionamiento en las Grandes Ligas de Béisbol (MLB) y trabajó con los Houston Astros de 1978 a 2012. También fue el primer profesional de fuerza y acondicionamiento invitado al Juego de Estrellas de la MLB en 2012, el mismo año en que obtuvo el Premio a la Trayectoria de la NSCA. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eDavid J. Szymanski, PhD, CSCS, *D, RSCC*E, FNSCA, \u003c\/b\u003e es el jefe de departamento y profesor de kinesiología en la Universidad Tecnológica de Louisiana en Ruston, Louisiana. Es el director de rendimiento de béisbol para el equipo de béisbol de la Universidad Tecnológica de Louisiana y anteriormente se desempeñó como entrenador principal de fuerza y acondicionamiento y como entrenador asistente de béisbol para ese equipo, así como en la Universidad de Auburn y la Universidad Luterana de Texas.","brand":"Human Kinetics Publishers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44082058920111,"sku":"1492598259","price":41.19,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_6d6fe075-725d-45af-8bcb-9fbcf56258cf.jpg?v=1719744874","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/strength-training-for-baseball-9781492598251","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}