{"product_id":"stretching-flexibility-2nd-edition-9781877020070","title":"Estiramiento y flexibilidad, 2.ª edición","description":"\u003cp\u003eStretching \u0026 Flexibility es uno de los libros más conocidos que abordan el tema de cómo volverse más flexible, cómo adquirir más movilidad y cómo moverse mejor. Se basa en 16 lecciones que comienzan con movimientos espinales simples. La segunda edición tiene dos nuevos ejercicios principales en comparación con la primera edición. Además, el libro proporciona una URL (a nuestro canal de descarga de pago económico) al flujo de video completo de la \"Actualización de DVD\" de S\u0026F (1,5 horas de video de alta definición); allí hay muchos ejercicios nuevos adicionales y variaciones de ejercicios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Stretching \u0026 Flexibility presenta 100 ejercicios, con instrucciones detalladas y señales. Cada ejercicio tiene un mínimo de tres fotografías, y también hay muchas ilustraciones anatómicas. Se muestran versiones para principiantes, intermedios y avanzados de los ejercicios. Hay grupos de ejercicios organizados por deporte o actividad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e El autor es investigador y presentador en esta área, y enseña internacionalmente. También es autor de Overcome neck \u0026 back pain, un best-seller en esta área. Tiene un título de Maestría en Letras, otorgado por la Facultad de Ciencias de la Universidad Nacional de Australia en 1992. Se le concedió un premio de investigación de posgrado australiano para la investigación de doctorado; el dolor de espalda fue el estudio de caso clave.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-1218369\"\u003eKit Laughlin\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Bodypress\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 16\/07\/2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 280\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.44 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 11.00h x 8.50w x 0.59d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781877020070\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1877020079\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA007000\"\u003eEjercicio | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA009000\"\u003eCuración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bodypress","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46778621264047,"sku":"9781877020070","price":37.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_ff3c574b-7095-43e7-9a6d-23f87bb1a739.jpg?v=1776451506","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/stretching-flexibility-2nd-edition-9781877020070","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}