{"product_id":"the-30-day-vegan-challenge-updated-edition-the-ultimate-guide-to-eating-healthfully-and-living-compassionately-9781944903145","title":"El desafío vegano de 30 días (edición actualizada): la guía definitiva para comer de forma saludable y vivir con compasión","description":"\u003cb\u003eAcepta el desafío vegano de 30 días y ¡descubre la diferencia que una dieta basada en plantas puede hacer en tu vida!\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eYa sea que quieras mejorar tu salud general, perder algunos kilos, demostrar tu compasión por los animales o ayudar al medio ambiente, Colleen Patrick-Goudreau, apodada \"La Martha Stewart vegana\" por la revista VegNews, te acompaña en cada paso del camino, brindándote las herramientas, recursos y recetas que necesitas para hacer la transición vegana, de manera saludable, alegre y deliciosa. En esta guía completa y única, Patrick-Goudreau: desmiente mitos nutricionales comunes y explica las mejores fuentes de nutrientes como calcio, proteínas, hierro y ácidos grasos omega-3 te ayuda a convertirte en un comprador inteligente, comer de forma saludable y asequible, reabastecer tu cocina, leer etiquetas y preparar comidas ricas en nutrientes sin sentirte abrumado ofrece estrategias prácticas para salir a comer, viajar, organizar reuniones festivas y asistir a eventos sociales proporciona deliciosas, ricas en nutrientes y fáciles recetas a base de plantas te capacita para experimentar los beneficios tangibles e intangibles de llevar una vida sana y compasiva, incluyendo lograr números saludables de colesterol, presión arterial, peso y más.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-3904758\"\u003eColleen Patrick-Goudreau\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Roundtree Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 09\/12\/2017\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 330\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 2.40lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.20h x 7.50w x 1.10d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781944903145\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1944903143\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA006000\"\u003eDieta y nutrición | Dietas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB086000\"\u003eVegetariana\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB026000\"\u003eSalud y curación | Control de peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eReconocida experta y líder de pensamiento en todos los aspectos de la vida vegana, \u003cb\u003eColleen Patrick-Goudreau\u003c\/b\u003e es una autora galardonada de siete libros. Es una oradora aclamada y presentadora multimedia, querida por sus entretenidos e informativos videos y su inspirador podcast, \"Food for Thought\", que fue votado como podcast favorito por los lectores de la revista \u003ci\u003eVegNews\u003c\/i\u003e. Colleen es colaboradora habitual de National Public Radio. Colleen ha aparecido en programas de televisión nacionales y regionales, incluyendo Food Network, CBS, PBS y FOX. Entrevistas con ella han sido destacadas en NPR, \u003ci\u003eU.S. News and World Report,\u003c\/i\u003e el \u003ci\u003eChicago Tribune, The Miami Times, Pacifica Radio, Rodale News,\u003c\/i\u003e y en innumerables blogs y podcasts. Sus recetas han sido presentadas en Oprah.com y Epicurious.com. Vive en Oakland, CA, con su esposo y sus dos gatos, Charlie y Michiko.\u003c\/p\u003e","brand":"Roundtree Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43981068959919,"sku":"1944903143","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_bdfbe4db-36db-47c8-8f12-53c495b50d39.jpg?v=1718446793","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-30-day-vegan-challenge-updated-edition-the-ultimate-guide-to-eating-healthfully-and-living-compassionately-9781944903145","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}