{"product_id":"the-5-minute-mindfulness-journal-daily-practices-for-a-calmer-happier-you-9781641523059","title":"El diario de mindfulness de 5 minutos: prácticas diarias para una persona más tranquila y feliz","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eTómese 5 minutos para una vida más feliz y tranquila con prácticas diarias de mindfulness de \u003ci\u003eThe 5-Minute Mindfulness Journal\u003c\/i\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUnos pocos minutos es todo lo que se necesita para transformar su día. \u003ci\u003eThe 5-Minute Mindfulness Journal\u003c\/i\u003e le ayuda a vivir con atención plena con prácticas rápidas y estimulantes, y sugerencias de escritura para traer paz, calma y felicidad a su día.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDiseñados para tomar cinco minutos o menos, estos ejercicios cortos y accesibles le permiten experimentar la atención plena sin importar dónde se encuentre o cuánto tiempo tenga. Desde ganar autoaceptación hasta cultivar el amor bondadoso, este diario lo lleva en un viaje personal transformador para estar presente cada segundo, cada minuto y cada día.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eThe 5-Minute Mindfulness Journal\u003c\/i\u003e incluye: \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSugerencias y ejercicios de 5 minutos\u003c\/b\u003e que buscan fomentar pensamientos positivos, promover la autoconfianza, encontrar la paz, practicar la gratitud y dar amor bondadoso.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEspacio para reflexionar\u003c\/b\u003e que ofrece mucho espacio para registrar su viaje de atención plena y reflexionar sobre las sugerencias de escritura.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCitas perspicaces\u003c\/b\u003e que inspiran su diario con sabiduría positiva y que afirma la vida.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eEl usted que comienza a escribir ahora no es el mismo usted que terminará este diario y lo releerá más adelante. Permítase crecer, transformarse y practicar la atención plena con \u003ci\u003eThe 5-Minute Mindfulness Journal\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10732733\"\u003eNoah Rasheta\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Callisto\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 25\/12\/2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 136\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.50 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.20h x 5.80w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781641523059\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1641523050\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eMindfulness y Meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL045000\"\u003eEscritura de diarios\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL019000\"\u003eMeditaciones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Callisto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46011824734383,"sku":"9781641523059","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_c970ba34-d04d-4189-8112-22b21e15a39f.jpg?v=1761662281","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-5-minute-mindfulness-journal-daily-practices-for-a-calmer-happier-you-9781641523059","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}