{"product_id":"the-assertiveness-workbook-how-to-express-your-ideas-and-stand-up-for-yourself-at-work-and-in-relationships-9781648480270","title":"El cuaderno de trabajo sobre asertividad: Cómo expresar tus ideas y hacerte valer en el trabajo y en tus relaciones","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e¡Ponte de pie y hazte oír! Con más de 100,000 copias vendidas, este clásico de autoayuda totalmente revisado y actualizado del psicólogo Randy J. Paterson—autor de \u003ci\u003eHow to Be Miserable\u003c\/i\u003e—te ayudará a empezar hoy mismo.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Te sientes incómodo en situaciones en las que no estás de acuerdo con los demás? ¿Te cuesta expresar tus opiniones o establecer tus límites? Si alguna vez te has sentido paralizado por la confrontación, o te has mordido la lengua en lugar de ofrecer un punto de vista opuesto, sabes que la falta de asertividad puede hacerte sentir marginado e impotente. ¡La asertividad es una habilidad crítica que no solo influye en tu éxito profesional, sino también en tu felicidad personal! Entonces, ¿cómo puedes asegurarte de que tu voz sea escuchada?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eThe Assertiveness Workbook\u003c\/i\u003e contiene habilidades poderosamente efectivas basadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudarte a comunicarte de manera más efectiva, mejorar las interacciones sociales y expresarte con confianza y claridad. Aprenderás a establecer y mantener límites personales mientras te mantienes conectado, y descubrirás formas de ser más auténtico y abierto en tus relaciones. Finalmente, aprenderás a defenderte con calma si te critican injustamente o te piden que cedas a solicitudes irrazonables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTotalmente revisado y actualizado —esta nueva edición incluye información sobre el impacto de las redes sociales, mini-diálogos para ayudarte a navegar interacciones sociales complicadas y habilidades para cambiar tus comportamientos para ser más asertivo— ¡para que puedas mejorar tus habilidades de comunicación y tu vida!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-2209407\"\u003eRandy J. Paterson\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 09\/01\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 248\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.15lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.94h x 7.06w x 0.58d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781648480270\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1648480276\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL040000\"\u003eComunicación y habilidades sociales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY017000\"\u003eRelaciones interpersonales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRandy J. Paterson, PhD\u003c\/b\u003e, es psicólogo y autor de \u003ci\u003eHow to Be Miserable\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eHow to Be Miserable in Your Twenties\u003c\/i\u003e. Es director de la Clínica Changeways en Vancouver, BC, Canadá; e imparte programas de capacitación en todo Canadá e internacionalmente sobre prácticas de salud mental basadas en la evidencia. Obtén más información en www.randypaterson.com.\u003c\/p\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45998871838895,"sku":"9781648480270","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_4c6db23d-6b27-4682-b582-3174d9593100.jpg?v=1761234982","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-assertiveness-workbook-how-to-express-your-ideas-and-stand-up-for-yourself-at-work-and-in-relationships-9781648480270","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}