{"product_id":"the-beginners-guide-to-the-mediterranean-diet-healthy-and-delectable-mediterranean-diet-recipes-9781635016413","title":"La guía para principiantes de la dieta mediterránea: Recetas saludables y deliciosas de la dieta mediterránea","description":"La dieta mediterránea es más que solo comida; se trata de un estilo de vida más saludable en general. Los defensores de la dieta fomentan actividades saludables, como pasar la hora de la comida con familiares y amigos, y disfrutar y saborear la comida. En su libro \"Guía para principiantes de la dieta mediterránea\", Amy Zulpa destaca y explica cómo se puede disfrutar del entusiasmo por la vida que un enfoque así puede aportar. Al seguir la pirámide de la dieta mediterránea, se consumirá una dieta mayoritariamente basada en plantas, con los beneficios añadidos de una pérdida de peso sostenible y mejor que la media, un riesgo significativamente menor de desarrollar diabetes tipo 2 y una mejor salud cardíaca. \"La guía para principiantes de la dieta mediterránea\" es un libro útil para cualquiera que lo tenga en casa. Es un excelente libro de recetas para el nuevo propietario que quiere aprender a cocinar comidas saludables. La gente ha estado tratando de averiguar sobre la dieta mediterránea \"secreta\" a medida que sus beneficios se han vuelto más conocidos. La dieta no solo está llena de deliciosas opciones de comidas, sino que también es extremadamente saludable. La autora explica qué es la dieta mediterránea y luego describe los beneficios antes de proporcionar al lector algunas excelentes opciones de recetas para probar por sí mismo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-7931007\"\u003eAmy Zulpa\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Jela Properties LLC\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 16\/12\/2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 48\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.17 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.10d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781635016413\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 163501641X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA006000\"\u003eDieta y nutrición | Dietas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA010000\"\u003eVida saludable e higiene personal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB055000\"\u003eRegional y cultural | Mediterránea\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Jela Properties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45807122972847,"sku":"9781635016413","price":9.12,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_e7ff4f86-9c7d-4035-ae32-ee67c1471ce3.jpg?v=1755885997","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-beginners-guide-to-the-mediterranean-diet-healthy-and-delectable-mediterranean-diet-recipes-9781635016413","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}