{"product_id":"the-black-womans-guide-to-coping-with-stress-mindfulness-and-self-compassion-skills-to-create-a-life-of-joy-and-well-being-the-new-harbinger-voices-for-change","title":"La guía de la mujer negra para afrontar el estrés: Habilidades de mindfulness y autocompasión para crear una vida de alegría y bienestar (New Harbinger Voices for Change)","description":"\u003cp\u003eLas mujeres negras a menudo sienten una intensa presión por ser fuertes y hacerlo todo por los demás. Pero ¿a qué costo? En esta guía empoderadora, la psicóloga negra y enfermera registrada Cheryl Woods Giscombe presenta el innovador marco de esquema de supermujer (SWS) basado en investigaciones, cinco creencias centrales que impulsan el estrés de las mujeres negras, y proporciona prácticas de autocuidado basadas en la atención plena y la autocompasión para ayudar a las lectoras a encontrar el equilibrio y vivir una vida de alegría y mayor bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eColaborador(es):\u003c\/strong\u003e Giscombé, Cheryl L Woods (Autor); Magee, Rhonda V (Prólogo de)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 1648481140\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEAN:\u003c\/strong\u003e 9781648481147\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e New Harbinger Publications\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 01 de junio de 2024\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFecha de derechos de autor:\u003c\/strong\u003e 2023\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDevolución:\u003c\/strong\u003e Este artículo es retornable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformación física:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAltura:\u003c\/strong\u003e 0.55\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLargo:\u003c\/strong\u003e 8.9\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAncho:\u003c\/strong\u003e 5.91\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.6 lbs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 200\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43994919305391,"sku":"9781648481147","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/TheBlackWoman_sGuidetoCopingwithStress-NJCorrectionsBookStore_4320f57d-4d7d-4cf8-ac71-a3c83de8c8bc.jpg?v=1720007045","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-black-womans-guide-to-coping-with-stress-mindfulness-and-self-compassion-skills-to-create-a-life-of-joy-and-well-being-the-new-harbinger-voices-for-change","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}