{"product_id":"the-body-image-workbook-an-eight-step-program-for-learning-to-like-your-looks-9781572245464","title":"El cuaderno de trabajo de la imagen corporal: un programa de ocho pasos para aprender a querer tu aspecto físico","description":"\u003cp\u003e¿Alguna vez te has preguntado cómo sería aceptar y disfrutar tu apariencia en lugar de preocuparte y criticarla constantemente? ¿Qué pasaría si en lugar de concentrarte en tus defectos, te sintieras seguro con el cuerpo que tienes ahora?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSi no te gusta lo que ves cuando te miras en el espejo, es posible que no te des cuenta de que estos sentimientos están completamente a tu alcance. No necesitas una cirugía estética extensa, tratamientos de belleza caros o programas de pérdida de peso, pero es posible que necesites hacer algo aún más drástico: cambiar tu perspectiva y la forma en que te ves a ti mismo. \u003cstrong\u003eThe Body Image Workbook\u003c\/strong\u003e ofrece un programa completo para ayudarte a dejar de concentrarte en tus imperfecciones percibidas y comenzar a sentirte más seguro con tu apariencia.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA medida que completes las hojas de ayuda de este libro, aprenderás a celebrar tu cuerpo en lugar de sentirte avergonzado de él. Esta nueva edición incluye discusiones sobre nuestra obsesión con la apariencia física y con las opciones para \"arreglar\" el cuerpo. Te ayuda a descubrir tus fortalezas y vulnerabilidades personales en cuanto a la imagen corporal y luego te guía para crear nuevas experiencias transformadoras de atención plena y aceptación corporal. Después de completar este programa de ocho pasos, te verás a ti mismo bajo una luz completamente nueva, viendo la belleza de tu verdadero yo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-2811130\"\u003eThomas Cash\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 07\/02\/2008\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 232\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.04lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 10.04h x 8.05w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781572245464\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1572245468\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL023000\"\u003eCrecimiento personal | Autoestima\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL014000\"\u003eTrastornos alimentarios e imagen corporal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46300955541679,"sku":"9781572245464","price":25.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_ed917b93-9c11-47c6-9141-da473d4f80e9.jpg?v=1763581507","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-body-image-workbook-an-eight-step-program-for-learning-to-like-your-looks-9781572245464","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}