{"product_id":"the-cant-sleep-colouring-journal-9781789295115","title":"El diario para colorear No puedo dormir","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eCuando tu mente simplemente no se apaga y estás harto de dar vueltas en la cama, toma este libro único y descubre una forma nueva y creativa de conseguir una buena noche de sueño.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Además de hermosos patrones para colorear, también encontrarás: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e - Ejercicios sencillos y personalizados diseñados para calmar la mente, promover el bienestar y ayudarte a relajarte, listo para dormir. \u003cbr\u003e - Consejos y trucos de expertos para desarrollar una buena rutina a la hora de acostarse. \u003cbr\u003e - Citas inspiradoras y mucho espacio para tus propios pensamientos y reflexiones.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10228157\"\u003eSarah Jane Arnold\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Michael O'Mara Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 26\/09\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 128\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.60lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781789295115\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1789295114\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-GAM\"\u003eJuegos y actividades\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-GAM019000\"\u003eLibros para colorear\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA043000\"\u003eSueño\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, mente y espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/www.njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención plena y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDr. Sarah Jane Arnold\u003c\/b\u003e, CPsychol, es psicóloga consejera colegiada. En su práctica privada, trabaja con personas que experimentan problemas de la vida y dificultades específicas de salud mental para mejorar su bienestar, a través de una terapia psicológica integradora e informada por la atención plena. Sarah es experta en Terapia Centrada en la Persona, Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso. Adapta su enfoque terapéutico al individuo. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Sarah cree en el poder transformador de la atención plena para facilitar la autoconciencia y el bienestar psicológico. Por ello, también se mantiene comprometida con la práctica de la atención plena en su vida personal. Sarah vive en Brighton con su pareja, Mine, su perro, Oprah, y Priscilla, el dragón barbudo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Puedes encontrar a Sarah en www.themindfulpsychologist.co.uk.\u003c\/p\u003e","brand":"Michael O'Mara Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44083118833839,"sku":"1789295114","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_ba4c8132-88cf-44d6-8acb-c695231363d6.jpg?v=1719764414","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-cant-sleep-colouring-journal-9781789295115","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}