{"product_id":"the-compassion-book-teachings-for-awakening-the-heart-9781611804201","title":"El Libro de la Compasión: Enseñanzas para Despertar el Corazón","description":"\u003cb\u003eLa venerada maestra budista y autora de \u003ci\u003eCuando todo se desmorona\u003c\/i\u003e presenta las enseñanzas del \u003ci\u003elojong\u003c\/i\u003e –eslóganes concisos para la contemplación diaria– y las formas en que pueden enriquecer nuestras vidas.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Recibe la compasión y la intrepidez como tu guía, y vivirás con sabiduría y eficacia tanto en los buenos como en los malos tiempos. Pero eso es más fácil de decir que de hacer. En \u003ci\u003eThe Compassion Book\u003c\/i\u003e, Pema Chödrön presenta un método poderoso y transformador para fomentar estas cualidades utilizando una práctica llamada \u003ci\u003elojong\u003c\/i\u003e, que ha sido un enfoque principal de sus enseñanzas y práctica personal durante muchos años. Durante siglos, los budistas tibetanos han confiado en estas enseñanzas para despertar la bondad profunda que reside en nosotros. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Las enseñanzas del \u003ci\u003elojong\u003c\/i\u003e incluyen cincuenta y nueve eslóganes concisos para la contemplación diaria, como \"Mantén siempre solo una mente alegre\", \"No te dejes influenciar por las circunstancias externas\", \"No intentes ser el más rápido\" y \"Sé agradecido con todos\". Este libro presenta cada uno de estos eslóganes e incluye la guía clara y concisa de Pema sobre cómo entenderlos y cómo pueden enriquecer nuestras vidas. También incluye un programa de audio descargable de cuarenta y cinco minutos titulado \"Opening the Heart\", en el que Pema ofrece instrucciones detalladas sobre la meditación \u003ci\u003etonglen\u003c\/i\u003e, una práctica poderosa que cualquiera puede emprender para despertar la compasión por uno mismo y por los demás.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16594724\"\u003ePema Chodron\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Shambhala\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 21\/03\/2017\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 144\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.25 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 5.90h x 3.90w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781611804201\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1611804205\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007050\"\u003eBudismo | Tibetano\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención Plena y Meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL019000\"\u003eMeditaciones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePEMA CHÖDRÖN es una monja budista estadounidense en el linaje del renombrado maestro de meditación tibetano Chögyam Trungpa y maestra residente en la Abadía Gampo en Nueva Escocia, el primer monasterio tibetano en América del Norte establecido para occidentales. Es autora de muchos libros y audiolibros, incluidos los bestsellers \u003ci\u003eCuando todo se desmorona\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eDon't Bite the Hook\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46011814936751,"sku":"9781611804201","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_51240ba3-9c3d-4538-b9f4-e38d2489e972.jpg?v=1761661951","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-compassion-book-teachings-for-awakening-the-heart-9781611804201","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}