{"product_id":"the-dash-diet-younger-you-shed-20-years-and-pounds-in-just-10-weeks-9781455554553","title":"La dieta Dash para rejuvenecerte: Pierde 20 años —y kilos— en solo 10 semanas","description":"\u003cb\u003eLa autora superventas del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e y especialista en la dieta DASH, Marla Heller, revela una investigación innovadora para ayudar a prevenir e incluso detener los signos del envejecimiento a través de una combinación de superalimentos aprobados por DASH y estrategias diseñadas para combatir el envejecimiento.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e La marca más confiable en dietas, la dieta DASH, ha ayudado a millones de personas a bajar la presión arterial, perder peso y mejorar su salud. Ahora, en este nuevo programa innovador, ¡puede ayudarte a verte y sentirte 20 años más joven! Marla Heller, autora superventas del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e y dietista principal de DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), ha combinado elementos clave de la dieta DASH con las últimas investigaciones de vanguardia para desarrollar un programa que puede detener e incluso revertir muchos de los efectos del envejecimiento. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Basado en la dieta calificada como la dieta general número 1 por \u003ci\u003eU.S. News \u0026 World Report\u003c\/i\u003e, The Dash Diet Younger You revela cinco estrategias que desafían la edad diseñadas para atacar las causas principales del envejecimiento, incluyendo el envejecimiento oxidativo, el envejecimiento inflamatorio y el envejecimiento glicémico. Perderás peso y retrocederás el reloj mientras disfrutas de una deliciosa dieta de superalimentos ricos en antioxidantes, comidas satisfactorias a base de plantas y alimentos que promueven bacterias intestinales saludables y disminuyen la inflamación y los antojos. Con una desintoxicación natural que combate el envejecimiento a nivel celular y \"destructores\" comprobados de la presión arterial, este potente programa te ayudará a borrar años con resultados visibles y medibles. En solo 10 semanas, puedes: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRevertir las enfermedades del envejecimiento \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecer y rejuvenecer el cabello y la piel \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRevitalizar y fortalecer huesos, músculos y articulaciones \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejorar la salud del corazón y la presión arterial \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerder peso, especialmente en el abdomen \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¡Verte y sentirte más joven, más saludable y más delgado! \u003c\/li\u003eCompleto con 28 días de planes de comidas y más de 75 deliciosas recetas, The Dash Diet Younger You tiene todo lo que necesitas para verte y sentirte años más joven.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4007572\"\u003eMarla Heller\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Grand Central Life \u0026 Style\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 27\/12\/2016\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.65 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90h x 5.90w x 0.80d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781455554553\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1455554553\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA006000\"\u003eDieta y Nutrición | Dietas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA017000\"\u003eDieta y Nutrición | Nutrición\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA019000\"\u003eDieta y Nutrición | Pérdida de peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMarla Heller\u003c\/b\u003e es dietista registrada y tiene una Maestría en Ciencias en Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Illinois en Chicago. Fue capacitada en DASH por uno de los arquitectos originales de la investigación original de los NIH y ha estado trabajando durante más de 15 años para ayudar a sus pacientes a poner en práctica DASH. Heller ha sido la experta en nutrición destacada para el \u003ci\u003eChicago Tribune\u003c\/i\u003e y el \u003ci\u003eWashington Post\u003c\/i\u003e y es portavoz de la filial de Greater Midwest de la American Heart Association. Es la autora de los bestsellers del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e \u003ci\u003eThe DASH Diet Younger You, The DASH Diet Action Plan,\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThe Everyday DASH Diet Cookbook\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Grand Central Life \u0026 Style","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43981000048815,"sku":"1455554553","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_8cb8eee7-9f13-4c92-b82f-440cc72b24a4.jpg?v=1718446392","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-dash-diet-younger-you-shed-20-years-and-pounds-in-just-10-weeks-9781455554553","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}