{"product_id":"the-neurodivergence-skills-workbook-for-autism-and-adhd-cultivate-self-compassion-live-authentically-and-be-your-own-advocate-9781648483073","title":"El cuaderno de trabajo de habilidades de neurodivergencia para el autismo y el TDAH: cultiva la autocompasión, vive auténticamente y sé tu propio defensor","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEscrito \u003ci\u003epor\u003c\/i\u003e psicólogos neurodivergentes \u003ci\u003epara\u003c\/i\u003e lectores neurodivergentes. Este empoderador cuaderno de trabajo ofrece habilidades de autocompasión para ayudarte a abrazar quién \u003ci\u003eeres\u003c\/i\u003e y prosperar.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo persona autista o individuo neurodivergente con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), a veces puedes sentir que vives en un mundo que no fue diseñado para ti. Puedes tener sensibilidades sensoriales, dificultades sociales, problemas con el funcionamiento ejecutivo, problemas de sueño, depresión, ansiedad, agotamiento y crisis, y trauma por una vida de marginación y microagresiones. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi estás luchando con tu identidad neurodivergente, debes saber que no estás solo. Ya sea que te diagnosticaran de niño o que recién ahora te estés dando cuenta de tu diferencia, este cuaderno de trabajo puede ayudarte a ir más allá del mensaje internalizado de que hay algo malo en ti, para que puedas abrazar quién eres realmente y manejar el estrés antes de que te lleve al agotamiento neurodivergente. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEl cuaderno de trabajo de habilidades neurodivergentes para el autismo y el TDAH\u003c\/i\u003e ofrece terapia de aceptación y compromiso (ACT) y habilidades de autocompasión adaptadas a las necesidades de las personas neurodiversas –especialmente aquellas con TDAH y autismo– para que puedas vivir auténticamente, enorgullecerte de tu identidad, aumentar tu bienestar general y construir conexiones significativas para prosperar como persona neurodivergente en el mundo moderno. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste cuaderno de trabajo te ayudará a: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReconocer tus necesidades y ser tu propio defensor \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuitarte la máscara y expresar tu auténtico yo \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducir la sobrecarga sensorial y equilibrar las emociones \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManejar la disforia sensible al rechazo (DSR) y la ansiedad social \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstruir conexiones sociales significativas \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejorar el funcionamiento ejecutivo para lograr más \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjustar tu entorno para que se adapte mejor a tus necesidades \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eLo más importante es que aprenderás a enorgullecerte de tu identidad. Ya seas autista, TDAH, o ambos, este cuaderno de trabajo puede ayudarte a superar el pensamiento autocrítico, abogar por ti mismo de manera efectiva y aprender habilidades prácticas para ayudarte a prosperar como tu auténtico yo. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14543876\"\u003eJennifer Kemp\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16279814\"\u003eMonique Mitchelson\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/07\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.01 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.99h x 8.04w x 0.53d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781648483073\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1648483070\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022010\"\u003ePsicopatología | Trastorno por déficit de atención (TDA-TDAH)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022020\"\u003ePsicopatología | Trastornos del espectro autista\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eJennifer Kemp, MPsych\u003c\/b\u003e, es una psicóloga clínica de práctica privada con sede en Adelaida, Australia del Sur, que trabaja con adultos neurodivergentes que experimentan perfeccionismo, trastornos alimentarios, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y enfermedades crónicas. Utilizando un enfoque que afirma la neurodiversidad, Jennifer entrelaza la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y los enfoques conductuales y centrados en la compasión con su propia experiencia vivida como una persona autista con TDAH diagnosticada tardíamente, para ayudar a sus clientes a mejorar su salud mental y desarrollar una mayor autocompasión, autoaceptación y orgullo por su identidad neurodivergente. Jennifer compagina la práctica clínica con la escritura, la presentación y la supervisión clínica. Es autora de \u003ci\u003eThe ACT Workbook for Perfectionism\u003c\/i\u003e. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eMonique Mitchelson, MPsych\u003c\/b\u003e, es una psicóloga clínica autista y con TDAH que trabaja en práctica privada en Brisbane, Australia. Es coanfitriona de \u003ci\u003eThe Neurodivergent Woman Podcast\u003c\/i\u003e, compaginando esto con clientes privados, consultas, capacitación, defensa y asesoramiento sobre políticas. Monique tiene un interés particular en la intersección entre el trauma, las enfermedades\/dolor crónicos y la neurodivergencia, y trabaja terapéuticamente con adultos neurodivergentes utilizando ACT, mindfulness, enfoques centrados en la compasión y la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR). \u003c\/p\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45977843695791,"sku":"9781648483073","price":25.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_3aa48073-0c3f-487c-9519-f79eec658205.jpg?v=1760539498","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-neurodivergence-skills-workbook-for-autism-and-adhd-cultivate-self-compassion-live-authentically-and-be-your-own-advocate-9781648483073","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}