{"product_id":"the-ultimate-home-guide-to-push-ups","title":"La guía definitiva para hacer flexiones en casa","description":"\u003cp\u003e¿Buscas estar más sano? ¿Quieres hacer una flexión correctamente? ¿Buscas fortalecer tus músculos? Entonces este libro es para ti. Este libro te guiará para realizar tu primera flexión en la postura adecuada, te dará consejos y trucos que te ayudarán e incluso variaciones de flexiones. A través de treinta variaciones diferentes, aprenderás que las flexiones no solo son un ejercicio de cuerpo completo, sino que también te ayudan a hacer ejercicio de diferentes maneras según la variación que elijas. Puedes desarrollar tu equilibrio, fuerza y resistencia solo con flexiones. Desde hacer series, hasta entrenamientos de circuito, pasando por hojas de objetivos y metas que te harán hacer cien flexiones en una serie en solo siete semanas, este libro te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNombre del autor: Scott E Burns\u003cbr\u003eEditorial: CreateSpace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003eFecha de publicación: 28 de mayo de 2016\u003cbr\u003ePáginas: 56\u003cbr\u003eTipo de encuadernación: Tapa blanda\u003cbr\u003ePeso: 3.2 onzas\u003cbr\u003eTamaño: 6 x 0.13 x 9 pulgadas\u003cbr\u003eNúmero ISBN 13: 978-1533503459\u003cbr\u003eNúmero ISBN 10: 1533503451\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste artículo no es retornable\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Scott E Burns","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43995237351599,"sku":"1533503451","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/scott-e-burns-arts-photography-the-ultimate-home-guide-to-push-ups-34531993583853_f8e05206-f443-4013-a73c-c4c259279c7e.jpg?v=1719916535","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/the-ultimate-home-guide-to-push-ups","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}