{"product_id":"unfuck-your-stress-using-science-to-cope-with-distress-and-embrace-excitement-5-minute-therapy","title":"Desjode tu estrés: Usa la ciencia para afrontar el malestar y abrazar la emoción (Terapia de 5 minutos)","description":"\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\"\u003e\n\u003cstrong\u003eColaborador(es): \u003c\/strong\u003eHarper Faith G (Autor)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\"\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan id=\"pd-product-id\"\u003e1648412572\u003c\/span\u003e   \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003eEAN:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e9781648412578\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Microcosm Publishing\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTapa blanda\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e10 de octubre de 2023\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInformación física:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 0.6\" H x 7.0\" L x 5.0\" W \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePeso: \u003c\/strong\u003e0.35 lbs\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 192 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"productDetailElements\"\u003e\n\u003cdiv id=\"fullAnnotation\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNotas:\u003c\/strong\u003e\n\u003cdiv class=\"text\"\u003e¿Estresado? Sí, lo estás. El capitalismo prácticamente lo exige. Pero no mereces sentirte como si estuvieras constantemente perseguido por tu monstruosa y creciente lista de responsabilidades, o, peor aún, como si tuvieras que decir no a oportunidades positivas porque simplemente no puedes asumir una cosa más. La Dra. Faith ofrece aquí una breve intervención, explicando qué es realmente el estrés, cómo no es necesariamente malo para ti y qué le sucede exactamente a tu cuerpo cuando se sale de control. Los síntomas del estrés crónico y la fatiga suprarrenal se combinan con consejos para hablar con tu médico sobre lo que te está sucediendo. A esto le siguen algunos ejercicios prácticos para comprender y manejar tu propia respuesta al estrés, para que puedas salir del atolladero de la angustia constante y creciente y volver a sentirte emocionado y comprometido con tu vida.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text\"\u003e\n\u003cspan\u003eEste artículo es \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eretornable\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e | \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL024000\"\u003eAutogestión | Manejo del estrés\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e | \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Microcosm Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44082087395503,"sku":"1648412572","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/UnfuckYourStressUsingSciencetoCopewithDistressandEmbraceExcitement_5-MinuteTherapy_-SureShotBooksPublishingLLC_5cd94393-61b5-40c8-91b1-e3505bc02c0a.jpg?v=1754071617","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/unfuck-your-stress-using-science-to-cope-with-distress-and-embrace-excitement-5-minute-therapy","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}