{"product_id":"whole-again-healing-your-heart-and-rediscovering-your-true-self-after-toxic-relationships-and-emotional-abuse-9780143133315","title":"Entera de nuevo: Sanar tu corazón y redescubrir tu verdadero ser después de relaciones tóxicas y abuso emocional","description":"\u003cb\u003eDe una voz líder en la recuperación de relaciones tóxicas, una guía profundamente perspicaz para volver a ser tu \"antiguo yo\" y así poder sanar y seguir adelante.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJackson MacKenzie ha ayudado a millones de personas en su lucha por comprender la experiencia de las relaciones tóxicas. Su primer libro, \u003ci\u003ePsychopath Free\u003c\/i\u003e, explicaba cómo identificar y sobrevivir a la situación inmediata. En este nuevo libro tan esperado, guía a los lectores sobre qué hacer a continuación: cómo sanar completamente del abuso para encontrar amor y aceptación por uno mismo y por los demás. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eA través de su estrecho trabajo con, y profunda conexión con, miles de sobrevivientes de relaciones abusivas, Jackson descubrió que la mayoría de los sobrevivientes tienen síntomas de trauma mucho después de que la relación haya terminado. Estos van desde sentimientos de entumecimiento y vacío hasta depresión, perfeccionismo, abuso de sustancias y muchos más. Pero también ha descubierto que es posible superar estos síntomas y encontrar el amor del otro lado, y este libro muestra cómo. A través de una práctica de mindfulness, introspección y ejercicios utilizando herramientas específicas, los lectores aprenden a identificar el yo protector que han desarrollado y a descubrir el yo central, para que finalmente puedan seguir adelante y vivir una vida plena y auténtica, para volver a sentirse ligeros, libres y completos, y listos para amar de nuevo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste libro aborda y proporciona una guía crucial sobre temas y condiciones como: \u003cb\u003eTEPT complejo, abuso narcisista, trastorno de personalidad por evitación, codependencia, herida central, vergüenza tóxica, trastorno límite de la personalidad y muchos más.\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e \u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e \u003ci\u003e \u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e \u003ci\u003eWhole Again\u003c\/i\u003e ofrece esperanza y múltiples estrategias a cualquier persona que haya sobrevivido a una relación tóxica, así como a cualquier persona que sufra los efectos de una ruptura que involucre mentiras, engaños y otras formas de abuso, para liberar viejas heridas y permitir con seguridad que el amor regrese donde pertenece.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9410643\"\u003eJackson MacKenzie\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Penguin Publishing Group\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/08\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 304\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.55 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.10 alto x 5.40 ancho x 0.90 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780143133315\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0143133314\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022080\"\u003ePsicopatología | Trastornos de la personalidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY017000\"\u003eRelaciones interpersonales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/correctionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL023000\"\u003eCrecimiento personal | Autoestima\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eJackson MacKenzie\u003c\/b\u003e es cofundador de PsychopathFree.com, una comunidad de apoyo en línea que llega a millones de sobrevivientes de abuso cada mes. Impulsado por su experiencia personal, su misión es difundir la conciencia y brindar a los sobrevivientes un lugar seguro para validar sus experiencias y sanar después del abuso. El trabajo de Jackson ha aparecido en \u003ci\u003eHuffPost\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eMindBodyGreen\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThought Catalog\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Publishing Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45998877016239,"sku":"9780143133315","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_1b56f343-1832-4bab-8abd-b3181050173c.jpg?v=1761235190","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/whole-again-healing-your-heart-and-rediscovering-your-true-self-after-toxic-relationships-and-emotional-abuse-9780143133315","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}