{"product_id":"yoga-happy-simple-tools-and-practices-for-everyday-calm-strength-9781787137677","title":"Yoga feliz: Herramientas y prácticas sencillas para la calma y la fuerza diarias","description":"Encuentra conexión, calma y felicidad. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eYoga Happy\u003c\/i\u003e es un compañero esencial para ayudarte a lo largo de la vida, ya seas un principiante absoluto en yoga o quieras profundizar tu práctica en casa. En este hermoso libro a todo color encontrarás todo lo que necesitas para construir tu fuerza y resiliencia interior, mejorar tu práctica de yoga y ayudarte a encontrar la calma, la felicidad y la resiliencia para navegar el mundo moderno. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEscrito por la profesora de yoga y meditación Hannah Barrett, quien ha ayudado a cientos de miles de personas tanto en línea como a través de sus talleres y clases, \u003ci\u003eYoga Happy\u003c\/i\u003e te anima a incorporar disciplinas, pensamientos y acciones clave en tu vida diaria. No importa cuánto tiempo o espacio tengas, Hannah muestra cómo puedes encontrar tu energía, reducir el estrés en casa o en el trabajo, dormir bien por la noche y aprender a afrontar mejor lo que la vida te depare. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste manual inspirador también te guiará a través de secuencias de yoga cortas e ilustradas adaptadas para todas las habilidades, además de brindarte técnicas de respiración, meditaciones y otras prácticas de atención plena probadas que te ayudarán a nutrir y apoyar tu mente y cuerpo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11648690\"\u003eHannah Barrett\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Quadrille Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 15\/02\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa dura\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.70lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.80h x 7.00w x 0.90d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781787137677\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1787137678\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA025000\"\u003eYoga\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA022000\"\u003eEjercicio | Estiramientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHannah Barrett es practicante y profesora de yoga, fundó su propia comunidad en línea de más de 370,000 personas (@hannahbarrettyoga) y lanzó su propia aplicación de yoga. Es autora, esposa y madre. Después del traumático nacimiento de su hija, el yoga ayudó a Hannah a redescubrir quién era y su propósito en la vida. El efecto transformador y el crecimiento que el yoga tuvo en la recuperación de Hannah le dieron la pasión para ayudar a otros a encontrar fuerza y calma con el yoga en el caos de la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Quadrille Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43981036454063,"sku":"1787137678","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/9255\/8767\/files\/img_5522ceb0-4eab-45b9-bbcb-7b749d9247ef.jpg?v=1718446582","url":"https:\/\/www.correctionsbookstore.com\/es\/products\/yoga-happy-simple-tools-and-practices-for-everyday-calm-strength-9781787137677","provider":"Corrections Bookstore ","version":"1.0","type":"link"}