Descripción
Científicos y académicos han dedicado sus carreras enteras a investigar qué es lo que hace feliz a la gente. Pero, ocultos en oscuros diarios y reportes académicos, sus investigaciones son con demasiada frecuencia inaccesibles para la gente común. Ahora, el autor superventas de la serie "100 Simple Secrets" destila los hallazgos científicos de más de mil de los estudios más importantes sobre la felicidad en consejos fáciles de digerir. Cada una de las cien prácticas se ilustra con un ejemplo claro y se ilumina con una explicación sencilla de la ciencia que la respalda para mostrarte cómo transformar una existencia monótona en una vida plena y feliz.
- Cree en ti mismo: en todas las edades y en todos los grupos, una sólida creencia en las propias habilidades aumenta la satisfacción vital en aproximadamente un 40 por ciento, y nos hace más felices tanto en nuestra vida hogareña como laboral.
- Apaga tu televisor: ver demasiada televisión puede triplicar nuestro deseo de poseer más cosas, al tiempo que reduce nuestra satisfacción personal en aproximadamente un 5 por ciento por cada hora al día que la vemos.
Autor: David Niven
Editorial: HarperOne
Publicado: 14/11/2014
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.32 lbs
Tamaño: 6.30h x 5.52w x 0.54d
ISBN13: 9780061157912
ISBN10: 0061157910
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Felicidad
- Autoayuda | Motivación e Inspiración
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Inspiración y Crecimiento Personal